Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы объединяем последние научные данные и мнения признанных экспертов в области здравоохранения. Но помните: только ваш врач может диагностировать и лечить ваше заболевание.
Как часто нужно менять постельное белье дома зимой, летом и осенью: паразиты в постельном белье
Смена постельного белья — важная гигиеническая мера, которую следует проводить не реже одного раза в неделю. Люди проводят в постели около восьми часов в день, и на ее поверхности скапливаются грязь, пот, частицы кожи и вредные бактерии. Высокая температура и влажность создают идеальную среду для всех видов грибков. Насекомые также любят нестиранный текстиль — с каждой неделей вероятность появления клопов и клещей увеличивается в геометрической прогрессии.
Как часто вы должны менять постельное белье дома? Статистика и опросы показывают, что мы беспечны: Только треть респондентов меняют постельное белье, простыни и наволочки не реже, чем раз в две недели.
Спальное белье и постель
Различные подтипы белья имеют свои особенности в плане чистки и стирки. Этот раздел посвящен не только постельному белью — чистка самой кровати не менее важна с точки зрения гигиены. Рекомендуется синхронизировать «большую стирку» всех постельных принадлежностей в доме каждые несколько месяцев, чтобы гарантировать уничтожение потенциальных насекомых или грибковых вредителей.
Видео – Правила ухода за постельным бельем
Простыни
Самая большая проблема, которая возникает при нечастой смене листьев, — повышенная влажность. Это особенно заметно летом и в теплом климате, где рекомендуется менять подстилку каждые три-четыре дня.
Для ухода за постельными принадлежностями необходимо каждое утро снимать пододеяльник с кровати и проветривать комнату для устранения испарений и неприятных запахов. Необходимо менять постельное белье не реже одного раза в десять дней и стирать его при температуре не менее 60 градусов Цельсия, чтобы уничтожить личинки пылевого клеща.
Матрасы
Удивительно, но матрас является одним из самых простых в уходе предметов постельного белья. Чтобы почистить матрас, вот что вам нужно сделать:
- Пропылесосьте набивку.
- Если возможно, удалите подушку. Если возможно, пропылесосьте внутреннюю поверхность крышки.
- Очистите внутреннюю поверхность матраса вручную с помощью тряпки, холодной воды и небольшого количества мыла/шампуня.
Этот процесс следует повторять не реже двух раз в год. В специализированных магазинах можно приобрести специальные чехлы для защиты матраса от пылевых клещей и грязи.
Цены на матрасы
Подушки
Помимо очевидной смены наволочек раз в неделю, необходимо также стирать сами подушки. В России такие опросы не проводились, но в Австралии, например, более четверти жителей никогда не стирали подушки. Гигиенисты утверждают, что через несколько лет немытая подушка состоит из комбинации грибков, перхоти, живых и мертвых клещей. Такая смесь приводит к хроническому риниту и аллергии, а также к глазным инфекциям.
Подушки следует стирать каждые три-шесть месяцев, чтобы они оставались чистыми. Пуховые наполнители необходимо подвергать сухой чистке, а синтетические — стирать при температуре 60 градусов или выше. Ткани следует заменять каждые два-три года.
Цены на перьевые подушки
Одеяла
Та же группа риска: постоянный контакт с кожей, пот, высокие температуры. Грязное одеяло является самым распространенным переносчиком клещей после перьевых подушек, а сложность стирки из-за его размеров означает, что многие люди буквально не стирают свои одеяла годами.
Правила гигиены те же, что и для подушек — стирайте их вместе раз в квартал, отдавайте в чистку одеяла с пухом или другими натуральными наполнителями. Однако одеяла имеют более длительный срок службы — до пяти лет.
В специальной статье на нашем сайте рассказывается о том, как избавиться от запаха в стиральной машине в домашних условиях.
Цены на постельное бельё
Зависимость от времен года
Обычной смены белья раз в неделю недостаточно для решения проблемы. Подавляющее большинство, девятнадцать из двадцати опрошенных, стирают постель нерегулярно или в удобный день недели. Это не совсем правильный подход — человеческий организм в разное время года выделяет разное количество пота, и количество потерянной кожи тоже различно.
Это важно: Время мытья, указанное здесь и ниже, предназначено для людей, которые ежедневно принимают душ перед сном и регулярно меняют белье. Если человек пренебрегает личной гигиеной, постельное белье следует менять в полтора-два раза чаще.
Благодаря низким температурам и переходу в режим сохранения тепла во время сна выделяется гораздо меньше пота, чем в обычных условиях. По оценкам микробиологов, период, в течение которого можно сократить смену белья, может достигать двух недель. Конечно, это не относится к спортсменам и другим людям, которые ежедневно подвергаются высоким уровням физической активности.
Весна
Сезон цветения и любви и темные месяцы — для всех аллергиков. Если у вас есть проблемы с аллергией, меняйте белье как можно чаще, желательно каждые пять дней. Таким образом, вы сможете успокоить свои рецепторы ночью без лишних запахов и раздражения. Сексуально активные пары не должны откладывать смену белья — для них минимальной является еженедельная смена.
Лето — критическое время, особенно при отсутствии кондиционера и в жарком климате. Пот, грязь и перхоть скапливаются на постели и создают идеальную среду для микроорганизмов. Здесь уход за текстилем индивидуален: где-то в Сочи простыни и наволочки можно менять даже раз в три дня, а в Воркуте достаточно десяти дней.
Осень
Единственная особенность чистки белья осенью — это грязь. Частые дожди, пыль и грязь предъявляют особые требования к гигиене, поэтому тем, кто не хочет мыться каждый день, следует делать это чаще. Осень — самый жаркий сезон для насекомых, поэтому при любом подозрении на наличие клещей их следует немедленно удалить.
Для простоты мы можем использовать следующую формулу: Подсчитайте количество дней, в течение которых необходимо менять постельное белье летом, и умножьте это число на полтора для весны/осени и на два для зимы. Если летом постельное белье пачкается в течение пяти дней, то зимой на это обычно уходит десять дней, а в межсезонье можно стирать одежду каждую неделю. Для календаря удобно стирать каждые 4-7-10-14 дней, чтобы не впадать в сложную рутину завершения цикла каждые две-три недели.
