С давних времён ель зарекомендовала себя как эффективное средство для лечения незначительных повреждений кожи, таких как мелкие раны, порезы и ссадины. Состав веществ, содержащихся в иглах, способствует ускоренному заживлению и очищению повреждений от загрязнений и микробов.
Хороший веник: как выбрать для бани?
Баня на протяжении веков считалась у русских одним из лучших способов для отдыха и восстановления сил. С постройкой бани крестьяне начали обустраивать свои новые просторы, стремясь создать комфортные условия для проведения времени.
Однако какую баню можно представить без веника? Хороший веник играет столь же важную роль для банного процесса, как и печь, обеспечивающая тепло. В данной статье мы подробно разберём, какой веник является оптимальным для ванной.
В настоящее время на прилавках магазинов представлено множество видов веников — от классических березовых и дубовых, до экзотических бамбуковых, эвкалиптовых и пихтовых. Березовые и дубовые веники традиционно считаются классикой и выбираются наибольшим числом покупателей. Однако стоит отметить, что многие из них просто не знакомы с редкими видами веников и не осведомлены об их преимуществах и отличительных характеристиках.
Необходимо упомянуть, что диспут о том, какой веник лучше — не совсем корректен. Все виды веников имеют свои преимущества, однако каждый вид материала обладает уникальными особенностями, которые могут быть удобными для одного человека и вызывать дискомфорт у другого. Например, некоторые банщики могут избегать использования сосновых веников из-за их колючих иголок, в то время как другим подобный массаж оказывается очень полезным и приятным.
Таким образом, выбор веников — это сугубо индивидуальное дело. Важно помнить, что лучшие веники для парения изготавливаются из молодых веток выбранного типа дерева.
Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства каждого из растений, используемых для изготовления веников, и их влияние на здоровье.
Березовый веник для бани
Березовые ветки начали использовать для создания банных веников ещё в 16-17 веках. Эта древесина обладает обширным набором полезных свойств. Березовые ветки достаточно распространены, как в центральных районах России, так и в Сибири.
Применение березовых веток эффективно для облегчения боли, возникающей при артрите, а также при ушибах и других травмах. Березовый сок, который выделяется при распаривании, способствует улучшению качества кожи, делая её более эластичной. Натирание кожи березовым веником активизирует циркуляцию крови в организме, тем самым содействуя очищению кровеносной системы человека.
Кроме того, березовый сок испаряется и попадает в легкие, облегчая состояние при астме, очищая дыхательные пути и делая дыхание более лёгким и свободным. Воду, оставшуюся после распаривания березового веника, также можно использовать для мытья головы и тела. Оба процесса — и мытье, и парение, подарят коже и волосам свежесть, чистоту и приятный природный аромат.
Дубовый веник
Другой традиционный вид веников — дубовый. Он отличается от других моделей тем, что его листья не осыпаются при первом использовании. Это говорит о том, что такой веник можно использовать повторно, значительно увеличивая его практическую ценность.
Однако следует учитывать и некоторые недостатки: листья дуба весьма плотные, что делает веник тяжёлым в использовании. Поэтому дубовые веники, как правило, предназначены для мужчин или людей с достаточно высокой физической силой, поскольку только они могут долго обходиться с таким веником.
Эфирные масла, содержащиеся в листьях дуба, обладают очищающими свойствами, способными открывать поры кожи, уменьшая потоотделение и устраняя неприятные запахи. Сок этого дерева помогает снижать кровяное давление, улучшает процессы кровообращения и способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
Применение березовых веток помогает облегчить боль при артрите и ушибах, поскольку березовый сок, выделяющийся во время распаривания, улучшает качество кожи, делая её эластичной.
Преимущества берёзового веника
Березовый веник олицетворяет целебные свойства его листьев и почек, которые насыщены эфирными маслами и дубильными веществами — природными антисептиками. Исследования показали, что воздух в березовой роще по своим характеристикам и чистоте сравним со стерильной атмосферой операционных залов. Это свойство превращает берёзовый веник в мощное средство для дезинфекции кожи и заживления ран и ссадин. После сеанса в сауне кожа становится заметно чище и гладче, исчезают мелкие воспаления и акне. Достижения подобного эффекта с помощью известных регенерирующих гелей для душа невозможно.
Эфирные масла из берёзовых почек и листьев также полезны для дыхательных путей, так как их действие способствует очищению бронхов и легких от накопившейся слизи, что восстанавливает нормальную функцию дыхания. Береза помогает разгружать мышцы и суставы, что особенно полезно после физической нагрузки.
Плюсы дубового веника
Дубовый веник хотя и менее популярен по сравнению с березовым, также обладает определёнными целебными свойствами, особенно в контексте лечения в бане. Регулярное использование дубового венка способствует нормализации кровяного давления и стабилизации работы нервной системы.
Дубовые листья изобилуют дубильными веществами, которые очень полезны для кожи благодаря своему противовоспалительному действию. Эти вещества помогают уменьшить излишки жира и облегчить зуд, что особенно важно для тех, кто страдает от проблем с кожей. Фитонутриенты, содержащиеся в дубе, стимулируют кровообращение и укрепляют стенки кровеносных сосудов.
Что и в каком случае лучше
Выбор материала веников зависит от индивидуальных особенностей вашего организма:
- Пар от березовых листьев особенно полезен для людей, страдающих астмой, а также для закоренелых курильщиков.
- Массаж дубовыми листьями окажется эффективным для тех, кто страдает от высокого кровяного давления, если у такой практики нет противопоказаний.
- Характеристика кожи также влияет на выбор: березовые листья подойдут для нежной и сухой кожи, в то время как дубовые листья лучше использовать для жирной кожи.
- В целях расслабления мышц, согревания суставов и снятия нервного напряжения действие дуба и березы в целом примерно одинаково.
Кроме того, следует отметить, что ветки дуба и березы можно комбинировать для создания одного банного веника.
Каждый любитель бани может подобрать веник на основе дуба или березы. Благодаря множеству положительных свойств этих растений, каждое принятое решение будет верным.
Для связывания веток используйте пеньковые или хлопчатобумажные веревки; избегайте проволоки, так как она может нагреваться в сауне, что увеличивает риск получения ожогов.
Дубовый веник
Дубовый банный веник способен предоставить такие же полезные эффекты, как и березовый веник. Однако в российской культуре дуб считался символом мужской силы и имеет несколько иную энергетическую природу. Удары дубового веника мягче, а его воздействие на тело помогает воспринимать процесс парения более комфортно. После сеанса с дубовым веником вы ощутите расслабление и лёгкость.
Важно отметить, что парение с дубовым веником также отличается по ощущениям. Дубовый веник легче распаривается, чем другие, и меньше крошится, что делает его удобным в использовании.
Как правильно распарить веник?
Теперь давайте поговорим о правильной технологии распаривания веников. Многие люди делают ошибку, погружая веник в кипяток, что может негативно сказаться на качестве венка.
Если веник быстро распаривается, это приводит к его повреждению и осыпанию, а это не то, чего мы желаем, поскольку хотим, чтобы веник служил долго. Лучше всего замачивать веник в слегка тёплой воде. Такой способ позволяет влагу постепенно проникать в листья и стебли, не нарушая их внутреннюю структуру. Такой подход обеспечивает долговечность и эффективность веников, даря удовольствие на протяжении нескольких банных процедур.
Многие также используют веники, сделанные из других видов деревьев, таких как пихта или даже крапива. Однако наилучшие результаты показывают именно береза и дуб.
Для связывания пучков веников используйте бечевку, следя при этом за тем, чтобы в центр пучка помещались более крепкие экземпляры. После связывания веник следует подвесить вниз листья для быстрого просушивания. Важно, чтобы верхняя часть гроздей была полностью освобождена от листвы для обеспечения хорошей вентиляции.
Рябиновый веник
Если вы предпочитаете расслабляющую баню в выходные дни — рябиновый веник станет отличным выбором. Такой веник освежает, наполняет энергией и бодрит. После распаривания с рябиновым веником вы обязательно почувствуете прилив сил и отличное самочувствие на протяжении всего дня.
Ветки шиповника рекомендуется собирать с начала июля и до середины августа. Правила выбора веток аналогичны: выбирайте молодые деревья с гибкими и прямыми ветвями.
Липовый веник
Одним из самых эффективных средств против головной боли является пара с липовым веником. Липа — это незаменимое «лекарство» для людей, страдающих регулярными мигренями. Помимо своих лечебных свойств, липа отличается приятным ароматом, который помогает снять тревогу и успокаивает.
Как правило, ветки липы срезают во время её цветения, и когда веник распаривается, цветы, находящиеся в горячей воде, излучают восхитительный, незабвенный аромат.
Веник из крапивы
Крапиву рекомендуется запаривать в первую очередь в те моменты, когда вы заболели, так как её удивительные целебные свойства активно проникают в кожу и помогают при таких заболеваниях, как ревматизм, радикулит или подагра.
Лучше всего собирать крапиву во время её цветения или вскоре после него. Не стоит страховаться от жжения, так как после высыхания листьев все неприятные ощущения исчезают.
