Чем отличается анатомический матрас от ортопедического. Что такое анатомический матрас?

Содержание

Что касается недостатков анатомических матрасов, то они, как и ортопедические матрасы, не имеют недостатков. Самое главное в обоих случаях — выбрать правильную степень упругости.

Выбор ортопедического матраса: особенности, виды наполнителей, размеры

Выбор ортопедического матраса — очень важный процесс, необходимо учитывать множество факторов, важнейшим из которых является цена, и хорошо знать характеристики этих изделий, чтобы не ошибиться. Поэтому, прежде чем отправиться за покупками, прочитайте это руководство, оно обязательно поможет вам в выборе.

Для спокойного и глубокого сна ваша поза должна быть удобной. Задача матраса — поддерживать позвоночник и обеспечивать правильную осанку. Но также важно, чтобы человек чувствовал себя комфортно во время сна — тело не должно быть сжато, кожа должна иметь возможность дышать, пружины не должны скрипеть и т.д. Эти два ключевых фактора следует учитывать при покупке матраса.

  • Поддерживает. Способность анатомического матраса прогибаться в зависимости от веса обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку матрас прогибается больше под более тяжелыми частями тела и меньше под более легкими. Чем выше жесткость, тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно выбрать матрас с правильной жесткостью. Лучше всего обратиться к хирургу-ортопеду, чтобы он оценил состояние ваших костей и уровень необходимой вам поддержки.
  • Комфорт. Недостаточно обеспечить правильное положение тела, необходимо, чтобы матрас был удобен для человека, чтобы некоторые части тела не «проседали», чтобы матрас нигде не давил. В то же время материалы должны быть проницаемы для воздуха и водяных паров, чтобы вы не потели во время сна.

Выбор ортопедического матраса

Помимо этих двух факторов, следует обратить внимание и на другие свойства ортопедических матрасов, которые не менее важны:

  • Гигиена. Матрас должен хорошо вентилироваться, так как это важно для поддержания оптимальной температуры тела и влажности во время сна. Некоторые производители упоминают о хорошо продуманной системе вентиляции. Обратите внимание на наматрасник, он может быть универсальным или предназначенным для определенного сезона. Некоторые матрасы изготавливаются «многосторонними» — материал чехла с одной стороны предназначен для зимы, он сделан из шерсти, а с другой стороны — для лета — из хлопка.
  • Гипоаллергенно. Хорошо, если матрас изготовлен из экологически чистых материалов, чтобы он не выделял в воздух вещества, которые могут вызвать аллергию. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса, особенно если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.
  • Передача деформации. Когда два человека спят на одной кровати, вероятность передачи деформации значительна. Когда один человек покидает кровать, сон другого не должен нарушаться. Спиральные пружинные блоки обладают высокой передачей деформации.
  • Устойчивость кромок. Края матраса являются «слабым местом» — они легко деформируются, особенно если у вас есть привычка сидеть на краю или спать у края кровати. Хорошие производители дополнительно укрепляют края каркасом из пенопласта или стальным прутом.

ортопедический матрас в разрезе

Жесткость ортопедических матрасов

Качество и степень поддержки позвоночника зависят от жесткости матраса, на котором вы спите. Существует три группы жесткости с разным назначением:

  • Мягкий. Мягкие: Мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом и для пожилых людей. Они не подходят для людей, чей скелет только формируется.
  • Полужесткий. Умеренная жесткость, подходит для большинства здоровых людей.
  • Тяжело. Матрасы подходят для детей и подростков, чья скелетная система еще не полностью сформирована. Людям с очень высокой массой тела, особенно страдающим ожирением, не следует спать на них.

Как выбрать ортопедический матрас с правильным уровнем жесткости? Вам нужно лечь на него. Лучше всего попросить кого-нибудь посмотреть на вас и определить, насколько прямо вы лежите, когда ваш позвоночник выпрямлен.

  • Матрас с «правильным» уровнем жесткости адаптируется к форме тела так, чтобы позвоночник образовывал прямую линию, параллельную полу. В этом положении мышцы расслаблены, а тело отдыхает.
  • Мягче, чем нужно. Если позвоночник провисает, матрас похож на «гамак» — матрас слишком мягкий, и спина может болеть после ночи, проведенной на нем.
  • Тяжелее, чем нужно. Плечи и бедра выглядят приподнятыми. Это означает, что матрас слишком твердый и тело прижимается к нему, что снижает циркуляцию крови и лимфы. Утром может наблюдаться отечность и ощущение «скованности» в шее, ногах и руках.

Жесткость ортопедических матрасов

Другим критерием выбора может быть вес.

  • До 60 кг — низкая жесткость
  • 60 — 90 кг — средняя жесткость
  • Более 90 кг — высокая жесткость

Это относится только к здоровым людям среднего возраста.

Совет: Чтобы проверить, правильно ли вы сделали выбор, лягте на спину. Поместите ладонь под поясницу. Положите ладонь на тыльную сторону руки. Матрас слишком жесткий. Повернитесь с боку на бок. Он тяжелый? Матрас слишком мягкий.

Уровень комфорта

Комфорт — это особое чувство, которое не всегда можно распознать. Это легко определить по матрасу: Если он давит на выступающие части тела, например, на бедра и плечи, когда вы лежите на боку, значит, спать вам будет неудобно. Чем больше площадь соприкосновения тела с матрасом, тем меньше ощущается давление, поскольку вес распределяется более равномерно.

При выборе ортопедического матраса следует обратить внимание на синтетический и натуральный латекс, а также пену с эффектом памяти, так как они обеспечивают самый высокий уровень комфорта во время сна. Если вы предпочитаете матрасы с внутренними пружинами, выбирайте матрас с наибольшим количеством пружин на единицу площади, так как пружины распределяют нагрузку более равномерно.

Виды ортопедических матрасов

Существует два типа матрасов, которые правильно поддерживают спину.

В матрасах первого типа в качестве наполнителя используются пружины. Они различаются по стали, из которой изготовлены, количеству витков и способу их крепления, т.е. являются ли они сцепленными или независимыми. Вкладыши второго типа заполняются различными типами подкладочного материала или комбинацией различных типов плит разной твердости и упругости. Оба типа доступны во всех степенях упругости и обеспечивают спокойный сон.

внутреннее устройство пружинного матраса

Пружинные типы ортопедических матрасов делятся на два вида:

  • Зависимые. Пружины, имеющие форму двойного конуса, уложены в ряд и сцеплены друг с другом. Самое большое преимущество — низкая цена. Они характеризуются коротким сроком службы (не более 7 лет). Ортопедический эффект выражен довольно слабо. Не рекомендуется для людей с большим весом (более 100 кг) или для пар с очень разным весом.
  • Независимый. Каждая пружина находится в отдельном корпусе. Пружины соединяются в единое целое путем сшивания чехлов. Такие матрасы стоят дороже, но служат дольше, до 10 лет. Ортопедический эффект очень выражен.
Это интересно:  Как почистить диван: лучшие способы чистки советы и лайфхаки. Как сделать химчистку дивана в домашних условиях?

зависимый и независимый пружинный блок

Самым важным показателем качества пружинных моделей является плотность блоков, которая измеряется в штуках на квадратный метр. Значение 200 является минимальным значением для качественных моделей. Кроме того, перья могут быть разных размеров и по-разному распределены в слое. Соответственно, существует несколько групп:

  • Открытие кармана (TFK, S-500). Наиболее экономичный вариант блока независимых пружин. Пружины имеют диаметр около 6 см, плотность их распределения — 220 — 300, допустимая нагрузка до 120 кг на одно спальное место.
  • Множество карманов (S-1000). Он имеет немного меньший диаметр пружин (около 4 см) и большее количество пружин (плотность 500) и может выдерживать до 130 кг на одно спальное место. Лучшая ортопедическая поддержка и больший комфорт по сравнению с карманными пружинами.
  • Микропокет (S-2000). Каждая пружина имеет диаметр 2-2,6 см и плотность 1200. Этот матрас пружинит меньше других и очень упругий, что повышает комфорт во время сна.
  • Песочные часы. Другое его название — песочные часы. Пружины имеют необычную форму, похожую на песочные часы, что обеспечивает оптимальную жесткость. Главное преимущество заключается в том, что эти пружины подходят для людей с любым весом.
  • Двойная пружина. Особые свойства ортопедических матрасов обеспечиваются двойными пружинами, которые позволяют людям весом более сорока килограммов комфортно спать в кровати. Максимальный вес партнера — 150 кг.
  • Усиленный. Для изготовления пружин в таких матрасах используется проволока большего диаметра. Сами блоки устанавливаются поочередно в «ступенчатом» порядке.
  • Зоны стабильности. Установка пружин разной жесткости в разных зонах матраса позволяет распределить нагрузку более равномерно и обеспечивает больший комфорт для людей с разным типом телосложения. Существуют трех-, пяти- и семиматрасные зоны. Матрас также можно разделить на две кровати разной жесткости для партнеров разного веса.

Лучший тип — натуральный латекс, который получают путем извлечения латекса из различных растений (бразильская гуава, одуванчик и т.д.). Этот материал также называют резиной. Он идеально адаптируется к форме тела и обеспечивает упругую поддержку.

Что такое ортопедический матрас

Это слово имеет греческие корни: ortos — прямой, правильный; pedia — заботиться. Эти модели основаны на изучении правильной осанки. Ортопедический матрас сам по себе предотвращает деформацию тела и изгиб позвоночника. Часто предпринимается попытка придать термину терапевтический эффект. Вы наверняка слышали недобросовестное утверждение, что покупка таких изделий помогает лечить заболевания позвоночника без помощи врача и что здоровым людям они не нужны.

Существуют медицинские матрасы, которые можно купить. Именно они имеют право называть себя ортопедами в профессиональном смысле. Они имеют сертификаты Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития РФ, подтверждающие профилактику и предупреждение заболеваний позвоночника. Документы выдаются на основании испытаний, проведенных как в специализированной лаборатории, так и в клинических условиях. В настоящее время только два производителя могут предъявить такие сертификаты.

В других случаях термин «ортопед» должен стать общим местом.

Плюсы и минусы ортопедических матрасов

Долгое время считалось, что эти изделия обладают высокой жесткостью, поскольку они лучше поддерживают тело. В действительности ложная скованность вредит здоровью.

— Главное преимущество матрасов — их способность поддерживать позвоночник в естественном положении.

— Тело остается расслабленным.

— Снимает мышечное напряжение.

— Обеспечивает лучший сон.

Единственный недостаток возникает, если модель изначально была выбрана неправильно.

Что такое анатомический матрас

Этот термин относится к качественной поддержке, когда изделие точно подогнано к контурам тела. Модели имеют более мягкую, эластичную поверхность. Анатомические свойства обеспечиваются комбинацией независимых пружин и мягких наполнителей или комбинацией различных слоев (для моделей без пружин). Независимый пружинный блок обеспечивает идеальную поддержку каждой отдельной зоны тела.

Что такое анатомический матрас-min.jpg

На фото: гибридный матрас Blue Sleep (с комбинацией микродырок и 4-х иголок, 24 см).

Выше представлен «снимок тела» матраса с твердой набивкой в боковом положении. Существует чрезмерное давление в области плеч и бедер, что препятствует свободной циркуляции крови и лимфы к мягким тканям. Результатом этого являются частые, непроизвольные скручивающие движения во время сна, которые не позволяют хорошо выспаться.

Отличия анатомического матраса от ортопедического

Разница между ортопедическим и анатомическим матрасом обычно заключается в степени жесткости и поддержки — первый считается более жестким и хорошо поддерживает позвоночник.

Ортопедический эффект этих матрасов действительно ярко выражен — они поддерживают позу, при которой позвоночник правильно выровнен, без напряжения и расслабленности. Анатомические модели способны сочетать в себе две, казалось бы, противоречивые характеристики: они полностью адаптируются к изгибам тела спящего за счет определенной мягкости, обеспечивая при этом незаметную поддержку, не «расшатывая» спину, шею или конечности. Поэтому на кровати с таким матрасом можно быстро расслабиться и проспать всю ночь, не ощущая утром жесткости и твердости.

Трудно сказать, какой матрас лучше — ортопедический или анатомический. У каждого человека свои требования к кровати, зависящие от его физического состояния и личных предпочтений. Если вы чувствуете себя комфортнее на умеренно жестком основании с хорошей поддержкой, стоит выбрать ортопедическую модель. Изделие с анатомическим эффектом подходит для тех, кто предпочитает максимальный комфорт и быстрое восстановление.

Виды анатомических матрасов

При выборе наиболее подходящего анатомического матраса играют роль не только цена и качество, но и конструктивные особенности моделей этого типа. Сегодня в Москве можно найти два вида продукции.

В новых анатомических моделях обычно используется система карманных пружин — система отдельных пружин, каждая из которых заключена в отдельный тканевый чехол. Эти изделия предлагают оптимальное сочетание поддержки и упругости, хотя стоимость матраса в этом случае может быть несколько дороже.

Беспружинные

Рассматривая вопрос о том, какой анатомический матрас лучше, многие выбирают модели с блоками различных типов наполнителей. Обладая оптимальным сочетанием упругости и мягкости, беспружинные изделия пользуются большим спросом благодаря своей способности непосредственно соответствовать изгибам тела, долговечности и способности сохранять свои свойства даже при больших нагрузках.

Ортез — это медицинский термин, обозначающий эффект укрепления всего скелета и особенно позвоночника в правильном положении в постели.

Лучшие модели

Ассортимент анатомических матрасов очень велик, что не всегда позволяет покупателю выбрать оптимальный вариант. Из этого множества можно выделить несколько наиболее популярных модификаций:

  1. Почувствуйте себя (Аскона). Изделие состоит из 7 зон устойчивости, обеспечиваемых независимыми пружинами. Он наполнен хлопковым войлоком и пеной Orto. Стандартные размеры этого матраса — 80*190 см.
  2. Flex Standard (Ormatec). Размеры поверхности 80*195 см. В качестве наполнителя используется искусственный латекс, который хорошо поддерживает тело. Конструкция выдерживает вес тела до 120 кг.
  3. DreamLine Soft. Изготовлены из перфорированного латекса, который обладает очень хорошими анатомическими свойствами. Поверхность мягкая и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника. Чехол изготовлен из высококачественной жаккардовой ткани.
  4. Арена. Продукция относится к категории средней упругости. Конструкция состоит из независимых пружин (550 штук) и кокосового наполнителя. Изделие выдерживает вес до 140 кг и может использоваться до 25 лет при надлежащем уходе.
Это интересно:  Как подобрать кресло к дивану. Как подобрать кресло к дивану.

Советы по выбору

Анатомические матрасы — это особая товарная группа, к которой можно причислить практически все виды таких изделий. Однако, чтобы обеспечить оптимальный уровень релаксации, необходимо выбрать правильные продукты. Это может быть сделано путем оценки различных параметров:

  • Возраст человека. Поэтому людям, которые еще не достигли возраста 25-27 лет, рекомендуется использовать более твердую поверхность. Это связано с тем, что позвоночник в это время очень активно развивается и нуждается в постоянной поддержке. Анатомические слои должны удерживать его в строго горизонтальном положении.

Если возраст человека от 27 до 47 лет, то при выборе матраса следует также учитывать состояние организма (заболевания и т.д.). Для пожилых людей, напротив, следует выбирать более мягкие поверхности, чтобы они могли как можно лучше отдохнуть и расслабиться.

  • Вес человека. Если эта характеристика не превышает 60 кг, следует приобрести относительно мягкие матрасы категории, выбранной в соответствии с первым пунктом. Для людей с весом более 90 кг эксперты рекомендуют использовать твердые поверхности. Обратите внимание, что каждый матрас выдерживает определенный вес. Поэтому, если масса тела превышает это значение, следует поискать другой вариант.

  • Физическая активность. Людям, которые не занимаются спортом и не испытывают больших нагрузок, следует использовать матрасы с минимальной анатомией. Если человек является спортсменом, анатомия поверхности должна быть максимальной. Это позволяет телу расслабиться и отдохнуть гораздо быстрее.
  • Наличие заболеваний позвоночника. Этот фактор является одним из самых важных, на которые следует обратить внимание. Если жалобы выражены сильно, следует использовать жесткие матрасы, которые правильно позиционируют тело в пространстве. Мягкая поверхность еще больше изгибает позвоночник.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как выбрать правильный анатомический матрас.

Отзывы

В настоящее время люди стараются покупать высококачественные анатомические матрасы. Многие из них отмечают комфортные свойства поверхности, на которой они быстро восстанавливают силы. Некоторые модели оснащены впитывающими крышками, что удобно для матерей с маленькими детьми. Некоторые модели матрасов имеют небольшую высоту, которая не позволяет достичь оптимальной производительности. Следует также отметить относительно слабый анатомический эффект матрасов, имеющих малое количество пружин.

Анатомические матрасы — это уникальные конструкции, сочетающие в себе практичность, долговечность и гибкость. С этим изделием вы сможете надолго забыть о плохом качестве сна и проблемах со спиной.

Такие продукты идеально подходят для спокойного отдыха всей семьи! Ведь даже если один из супругов покидает постель, другой просто не чувствует этого.

Виды чехлов

Существуют различные типы чехлов для анатомических изделий:

  • Хлопчатобумажная ткань.
  • Хлопчатобумажная ткань.
  • Тип композита.

Чехлы из хлопчатобумажной ткани сделаны из натуральных тканей, они гораздо лучше для тела, обладают способностью дышать. У них есть естественная способность поглощать влагу, они обладают естественной способностью дышать, они обладают естественной способностью дышать, они обладают естественной способностью дышать, они обладают естественной способностью поглощать влагу, они обладают естественной способностью дышать, они обладают естественной способностью дышать.

Лучше всего выглядят чехлы из полиэстера. Но и у них есть свои недостатки — плохая воздухопроницаемость и скольжение постели.

Лучшая ткань для чехлов — жаккард. Эта ткань довольно прочная и плотного плетения. Поэтому он не изнашивается так быстро.

Также отлично зарекомендовали себя чехлы из атласа + чехлы с люверсами. Существует два типа покрытий:

  • Несъемная (не соскальзывает с поверхности).
  • Съемные (в процессе использования доказано, что они лучше всего снимаются. Несъемные (они не снимаются и зарекомендовали себя с лучшей стороны во время использования. Самое главное — правильно выбрать размер).

Какое основание кровати выбрать под анатомический матрас

Для здорового и спокойного сна важен не только матрас, но и основание. Если вы правильно выберете кровать с анатомическим матрасом, вы сможете в полной мере насладиться всеми преимуществами вашей кровати.

Наиболее популярны реечные каркасы, состоящие из направляющих, которые проходят по всей длине кровати.

Модели также различаются количеством планок, шириной, способом крепления планок к раме, высотой ножек и свойствами материала.

Планки имеют дополнительный ортопедический эффект благодаря амортизации.

Что еще стоит учитывать при выборе анатомического матраса

Качество вашего ночного сна также зависит от правильного выбора анатомического матраса. Поэтому очень важно при выборе такого изделия и кровати отдать предпочтение известному, надежному производителю.

Существуют определенные критерии, на основании которых следует выбирать продукт.

Одним из важных аспектов, на который следует обратить внимание, является уровень жесткости матраса. Существует три типа:

  • Мягкий. Мягкий. Эти матрасы хорошо протестированы на предмет заболеваний спины.
  • Этот тип матраса подходит для детей с заболеваниями позвоночника. Для тех, кто страдает избыточным весом. Также рекомендуется людям, у которых есть проблемы с осанкой.
  • Тугоподвижность талии. Такие модели достаточно универсальны, поскольку подходят как для взрослых, так и для детей.

Анатомический матрас — это лучшее средство для комфортного, спокойного и здорового сна. Они подходят для людей разных возрастов. Вы можете выбрать наполнение, блоки и уровень жесткости матраса.

© 2017 — 2022 Furniture-one.ru — Копирование материалов строго запрещено.

Преимущества: Натуральный и очень экологичный материал. Легко деформируется под давлением, мягко «обнимает» лежащего на ней человека, обеспечивая комфорт и хорошую терморегуляцию. Он не впитывает запахи и влагу. Срок службы составляет до 20 лет.

Что значит «анатомический матрас»?

Когда матрас называют анатомическим, это означает, что он способен обеспечить телу качественную поддержку, идеально повторяющую все контуры. Его поверхность более мягкая и эластичная. Необходимая степень анатомичности достигается сочетанием различных слоев наполнителя в беспружинном матрасе или сочетанием независимых пружин с набивкой в матрасе с внутренними пружинами. При использовании независимых карманных пружин каждый участок тела должен идеально реагировать на нагрузку независимо от других.

11

Фото из первоисточника: stolplit.ru

Анатомические матрасы минимизируют давление, которое матрас оказывает на лежащего на нем человека. Они способствуют циркуляции крови и лимфы, тем самым предотвращая защемление нервных окончаний, напряжение мышц и чувство сдавленности во внутренних органах. Они мягко поддерживают позвоночник, способствуют дорсифлексии и обеспечивают хороший отдых и удобную позу. Учитываются все анатомические особенности, потому что анатомический матрас легко подстраивается под своего пользователя.

Это интересно:  Кресло реклайнер — виды, устройство, правила выбора. Кресло реклайнер что это такое?

12

Фото из первоисточника: blackpantera.ru

Какие материалы используются при изготовлении анатомических матрасов?

Натуральный латекс, получаемый из маточного молочка бразильского эбенового дерева, одуванчика и т.д., считается лучшим материалом для анатомического матраса. Второе название этого материала — резина. Он эластично поддерживает тело и идеально адаптируется к контурам тела.

13

Фото из первоисточника: lytkarino.spim.ru

Техногель — это высокотехнологичный искусственный материал, состоящий из заполненных гелем клеток. При надавливании на слой наполнитель перемещается, идеально повторяя контуры тела.

14

Фото из источника: outletqualiposten.ch

Memorix — это тип пены с памятью, популярность которой растет с каждым годом. Это плотная полиуретановая пена, которая «запоминает» все изгибы вашего тела. У человека, спящего на таком матрасе, возникает ощущение невесомости.

15

Фото из источника: voronezh.mnogosna.ru

О преимуществах и недостатках анатомических матрасов

Преимущества анатомических матрасов заключаются в следующем

— они способствуют полному выздоровлению,

16

Фото из первоисточника: folkextreme.ru

— Эти модели лучше адаптируются ко всем изгибам тела, обеспечивая глубокий и качественный сон. Модели с пружинами имеют не менее пятисот пружин на квадратный метр,

17

Фото из источника: gsclinic.ru

— Каждое перо окружено отдельным тканевым чехлом.

18

Фото из источника: smolensk.tiu.ru

Что касается недостатков анатомических матрасов, то они, как и ортопедические матрасы, не имеют недостатков. Самое главное в обоих случаях — выбрать правильную степень упругости.

19

Фото из источника: matrasppu.ru

В некоторых случаях анатомический матрас может создавать обволакивающее ощущение и чувство невесомости, которое может быть некомфортным для тех, кто привык спать на жестких матрасах. В этом случае стоит рассмотреть ортопедическую модель с более высокой степенью жесткости.

А что же значит фраза «ортопедический матрас»?

Термин «ортопедический матрас» в основном используется для различения матрасов, которые могут равномерно распределять вес спящего и поддерживать позвоночник в его естественном положении во время сна, и матрасов, которые не оказывают должного «ортопедического» воздействия на спящего во время сна.

Однако, учитывая индивидуальное строение каждого человека (вес, рост, форма тела, форма позвоночника), матрас является ортопедическим только в том случае, если он правильно подобран (см. иллюстрацию выше). Поэтому один и тот же матрас для одних людей является ортопедическим, а для других — нет.

Ортопедические матрасы должны обозначаться как матрасы в связи с ФЗ О рекламе от 22.10.2013 Поскольку слово «ортопедический» является производным от медицинского термина «ортопедия», согласно новой редакции Федерального закона «О рекламе» от 22.10.2013, слово «ортопедический» не может использоваться в обозначении матрасов; поскольку матрасы не являются медицинскими изделиями и предназначены не для лечения заболеваний, а для поддержки позвоночника в его естественном положении и обеспечения комфорта во время сна.

Анатомический эффект

Анатомический эффект — это способность матраса соответствовать контурам тела спящего. Очень мягкий матрас будет хорошо повторять контуры тела, но не будет эффективно поддерживать позвоночник в его естественном положении, поэтому высокий анатомический результат не тождественен высокому ортопедическому результату (см. иллюстрацию выше).

Комфорт матраса обеспечивают наполнители и чехол (ткань чехла, наполнитель — шов). Удобный матрас способствует свободной циркуляции крови и лимфы во время сна (например, если мы спим на бетонном полу, кровеносные сосуды в коже чрезмерно сжимаются и кровоток уменьшается), благодаря чему человек реже переворачивается во время сна и имеет более глубокий и спокойный сон (обычно человек переворачивается во время сна, когда ему неудобно и чтобы сменить опорную поверхность кровати).

Рекомендации по выбору жесткости матраса

Во-первых, следует отметить, что все рекомендации по жесткости матраса обычно направлены на то, чтобы матрас не был слишком мягким для вас, поддерживал естественное положение тела, обеспечивал комфорт и не провисал под весом вашего тела. Поэтому обычно рекомендуется выбирать матрас со средним или твердым уровнем жесткости, в зависимости от ваших личных предпочтений или рекомендаций врача.

Во-вторых, при выборе матраса важно обратить внимание на следующие два параметра: Уровень упругости и максимальный вес на одно спальное место. Например, если матрас имеет уровень жесткости ниже среднего (мягкий), а максимальная нагрузка на кровать составляет 120 кг, то такой матрас относится лишь к среднему уровню жесткости и вполне комфортен для человека весом 60 кг. И если такой матрас при такой максимальной нагрузке имеет среднюю степень жесткости, то для человека весом 60 кг это скорее твердый матрас. И еще один пример: Если человек весит 120 кг, то матрас со средним уровнем жесткости и максимальной нагрузкой 120 кг будет для него мягким, а вообще максимальная нагрузка матраса желательно должна быть на 10 кг больше веса спящего. Поэтому такому человеку больше подойдет матрас повышенной средней жесткости (или жесткости) с максимальной нагрузкой 130 кг на спальное место или матрас средней жесткости с максимальной нагрузкой 140 кг на спальное место.

На рисунках изображены два человека разного веса, лежащие на одном матрасе (жесткий матрас с независимыми пружинами площадью около 256 пр/м² и волокнами кокосового латекса толщиной 3 см), причем левый человек весит около 60 кг, а правый — около 90 кг.

В-третьих, матрас может быть достаточно твердым, но с мягкой набивкой, обеспечивающей хороший комфорт. Например, матрас жестче среднего с максимальной нагрузкой 130 кг, с жестким пружинным блоком с тонким слоем жесткого наполнителя и толстым слоем мягкого наполнителя сверху. Поэтому этот матрас подходит для людей с большой разницей в весе (тяжелых и легких), так как матрас имеет комфортный верхний слой с повышенной жесткостью. Следует также учитывать особенности конструкции позвоночника и тела, например, для человека с сильным искривлением поясницы таз должен глубоко проникать в матрас в положении лежа, чтобы поясница опиралась на матрас и не находилась в провисающем положении (не относится к детям).

Матрасы ниже средней жесткости и средней жесткости

Упругость ниже средней означает между мягкой и средней упругостью.

Человек с весом около 90 кг на мягком матрасе с независимыми пружинами и натуральным латексом

Человек (весом около 90 кг) лежит на нижнем матрасе средней жесткости с независимым пружинным блоком и натуральным латексом.

Эти матрасы подходят для взрослых и пожилых людей и рекомендуются (по мнению многих врачей) для людей с проблемами в поясничном отделе позвоночника, особенно с проблемами дисков (с протрузией или грыжей диска).

При выборе матраса для людей с большой разницей в весе следует учитывать вес более тяжелого человека — главное, чтобы матрас не был слишком мягким.

Оцените статью
Build Make