ТОП-7 лучших шведских стенок для детей: виды, какую выбрать, характеристики, отзывы. Как выбрать шведскую стенку для ребенка и взрослого?

Содержание

Детские тренажеры являются более легкими по сравнению с профессиональными версиями. Многие из них создаются из дерева, но также пользуются спросом и металлические конструкции. Настенные турники для детей обладают привлекательным и ярким дизайном.

Шведская стенка: виды, применение и выбор оборудования

Настенные турники представляют собой универсальное оборудование, которое устанавливается вертикально на стене в спортзале или в домашних условиях.

Создание этого устройства связывают с именем Иоганна Гуц-Мутса, немецкого педагога XVIII века. Он представил концепцию лестницы на стенах гимназии, где проводил занятия со своими учениками. Тем не менее, полное развитие тренажера произошло благодаря шведскому доктору Перу Хенрику Лингу, который разработал для него систему гимнастических упражнений, цель которой заключалась в укреплении организма в целом и в реабилитации после различных травм. К середине XIX века эти упражнения обрели популярность во всех скандинавских странах, а вскоре их известность распространилась и по другим регионам Европы. В наши дни данный тренажер является важным элементом спортивных залов, и его установка в домашних условиях становится всё более востребованной.

Классический тренажер представляет собой две вертикальные стойки с несколькими уровнями между ними, напоминающий лестницу. В современном варианте его конструкция претерпела изменения. Например, в дополнение к основной конструкции могут быть добавлены перекладины, используемые в качестве турников, гантели, системы блоков для подтягивания и множества других элементов, предназначенных для выполнения различных физических упражнений.

Лучшие комплекты шведских стенок для домашнего использования

Сверхпрочные настенные брусья

Кроме основного оборудования, вы можете выбрать разнообразные дополнительные элементы: скамьи для жима, турники, тяжести, стойки для гантелей, свободные веса, тарзанка и канат для занятий. Некоторые комплекты также могут включать коврики для упражнений, спортивные матрасы и гири. Безусловно, каждый, кто стремится поддерживать здоровье и форму, должен уделять должное внимание физическим активностям. Однако работа и повседневные дела иногда препятствуют возможности регулярно посещать спортзал или выделять час-другой на тренировки дома. Как же решить эту проблему? Решение — приобретение скалодрома для домашних тренировок в специализированных магазинах, таких как irm-sport.ru. Настенные турники становятся отличным инструментом для занятий всей семьей. Даже для детей предусмотрены простые упражнения. Например, рекомендуется, чтобы дети ежедневно по несколько минут выполняли растяжку, удерживаясь за верхние перекладины. Студенты могут попробовать силовые тренировки, прорабатывая пресс и руки. Подростки могут заниматься комплексной силовой подготовкой сWeights. Чтобы настенные турники не пылились, а стали настоящим средством для семейного фитнеса, взрослым нужно подавать хороший пример. На специализированных интернет-ресурсах можно найти комплексы упражнений на стенке для взрослых.

Какие наборы доступны в ассортименте?

Существуют различные типы настенных перекладин.

При выборе комплекса упражнений и дополнительных элементов учтите следующие аспекты:

  1. Цели тренировки,
  2. возраст пользователей и их уровень физической подготовки,
  3. особенности помещения.

Если ваша задача — провести полноценную тренировку для различных групп мышц, вам подойдет скалодром с турником и скамьей. Для создания детского скалодрома также можно включить веревочную лестницу и удлинители. Те, кто хочет улучшить гибкость, могут рассмотреть набор ковриков для йоги. Для начинающих спортсменов более полезным будет оборудование «3 в 1» для подтягиваний, чем тяжелый боксерский мешок на стене. Профессиональные атлеты могут обратиться к комплекту с тяжелыми весами и штангой. Такой набор станет отличной заменой множеству тяжёлых тренажеров.

В нашем магазине вы найдете следующие товары:

  • Надежные деревянные настенные перекладины с гарантией на два года,
  • разнообразный комплект дополнительного спортивного оборудования,
  • набор креплений, накладок, ручек и подлокотников,
  • подробное руководство для установки.

Как правильно выбрать шведскую стенку?

При выборе фитнес-оборудования следует учитывать несколько ключевых факторов. Вот основные рекомендации.

  • Размер. Одним из самых важных аспектов при выборе тренажеров для помещения является их размер. Важно подобрать устройство, которое можно без труда разместить в вашем жилье и удобно использовать после установки. Также стоит учесть форму — в некоторых случаях предпочтителен прямой дизайн, а в других лучше подойдут угловые конструкции (это зависит от площади квартиры).
  • Многофункциональные возможности. Устройство «3 в 1» идеально подходит для использования в квартире, в отличие от традиционного тренажера. Это устраняет необходимость в дополнительном оборудовании, необходимом для полноценной тренировки, например, в настенных турниках или брусьях.
  • Надежность. Если вы хотите приобрести спортивный инвентарь для детей или подростков, не следует сильно беспокоиться о его прочности — практически каждая модель способна выдержать вес ребенка. Тем не менее, если вы планируете заниматься спортом вместе с семьей, рекомендуется выбрать модель из усиленной стали, которая сможет легко справиться с весом взрослого человека.
  • Метод установки. Разные модели могут иметь различные способы установки. Обычно их закрепляют на потолке или стене, но также существуют варианты, которые предусмотрены для крепления сразу на обеих поверхностях. Рекомендуется отдавать предпочтение именно таким вариантам — они обеспечивают наибольшую надежность и способны выдерживать значительные нагрузки.
  • Стоимость. Как и в случае с многими другими товарами, избегайте покупки слишком дорогих или слишком дешевых моделей. Первая категория подразумевает переплату за бренд, тогда как во второй можно столкнуться с изделиями низкого качества. Оптимальным решением будет выбрать продукт из среднего ценового диапазона. В большинстве случаев такие товары сочетают в себе достаточный уровень качества и надежности с приемлемой ценой.

В этой статье мы обсудим, как правильно подобрать настенный турник, какие его разновидности наилучшим образом подходят для взрослых, а какие — для детей. Мы выделим ключевые отличия между настенными турниками, доступными в продаже на сегодняшний день. Давайте подробно рассмотрим наиболее популярные модели.

как крепить шведскую стенку

В зависимости от материала, из которого изготовлены спортивные стенки, их можно разделить на деревянные и металлические. Каждый материал обладает своими уникальными преимуществами и недостатками, которые мы рассмотрим более подробно:

  • Преимущества деревянных стенок включают приятные тактильные ощущения (наверняка, многие вспоминают занятия физической культурой в школе), экологическую безопасность и низкий риск получения травм. Основной недостаток состоит в том, что такие конструкции имеют ограниченную нагрузочную способность, что означает, что вам не удастся повесить на них дополнительное оборудование для выполнения укрепляющих упражнений.
  • Металлические стенки значительно более прочные и способны выдерживать значительные нагрузки. Однако есть одна проблема — они могут быть травматичными.

Надежность крепления тренажеров зависит от выбранного способа установки, существует три основных метода крепления:

  1. Установка на стене. Устанавливать на гипсокартонные стены не рекомендуется.
  2. Установить на голую стену невозможно. Если в помещении предусмотрен подвесной потолок или деревянный пол, следует рассмотреть альтернативные методы крепления.
  3. Смешанный тип – вероятно, наиболее безопасный вариант.

Шведские стенки классифицируются на 5 типов, названия которых говорят сами за себя:

  1. Рисунок I — это стандартный скалодром, на который нельзя ничего повесить.
  2. L-образная форма занимает лидерство по популярности и обычно устанавливается на стене. Она отлично подходит для небольших пространств.
  3. Т-образная форма представляет собой удобный вариант, так как лестница располагается посередине, а вверх от нее идут два «выдвижных» кронштейна, к которым можно прикреплять различные вешалки.
  4. П-образные конструкции созданы для крупных пространств и чаще всего расположены вертикально в центре комнаты, формируя атмосферу игрового пространства.
  5. Угловые стены обладают универсальностью и занимают минимальное количество места.
Это интересно:  Настенная вешалка в прихожую: 5 мастер-классов и идеи. Как сделать вешалку в прихожую своими руками.

ТОП-7 лучших шведских стенок для детей

После детального анализа рынка спортивного оборудования мы выбрали 7 самых лучших настенных турников для детей:

  • Новые Спортсмены Забрикированы,
  • Pioneer S4SM,
  • РОМАНА Карусель Комета-1,
  • Формула Здоровья Стелла-1С Плюс,
  • Babysport T-track,
  • Боец Хелена Уолл,
  • Крепш Пристенный с перекладиной-1.

Предлагаем вам ознакомиться с подробной информацией о каждой модели.

Юный Атлет Пристенный

Юный атлет Пристенный_result

Световая стена выполнена из качественного металла с антикоррозийным покрытием. Название говорит само за себя — она устанавливается на стену. Производитель предоставляет возможность выбора цветов: синий, красный, желтый и зеленый. На скалодроме предусмотрена дополнительная петля, на которую дети особенно ждут. Кроме того, конструкцию можно модернизировать в любой момент, а это позволит вашему ребенку пригласить в гости друга. Фиксированная грузоподъемность позволяет одновременно играть нескольким детям.

Измеренная площадь 0,81 кв. м.
Максимальная нагрузка 120 кг
Габариты 220 x 90 x 90 см
Конструктивные особенности нескользящие ступеньки, тяговый брус

Цена.

Преимущества:

  • возможность регулировки высоты выдвижной штанги,
  • Недостатки:

Все компоненты отличаются высоким качеством, а ступени лестницы имеют прорезиненное покрытие для предотвращения скольжения. Особенно радует, что все резьбовые соединения и выступающие металлические элементы защищены пластиковыми заглушками, что исключает вероятность травм. Вес шведской стенки составляет 100 кг, что было подтверждено личным опытом. Мальчику это очень понравилось!

Настенный тренажер Pioneer S4SM, оборудованный широкой сеткой для лазания, пользуется высоким спросом среди детей дошкольного возраста. Основное преимущество этой модели заключается в наличии перил в ее конструкции. Вы можете выбрать тип сетки: более экономичный вариант — веревочная лестница с деревянными перекладинами, или классический вариант сетки с пластиковыми сердечниками. Стоит отметить, что металлическая конструкция позволяет детям и их родителям активно двигаться, что вызывает настоящую радость у ребенка. Тренажер изготовлен из металла и обработан антикоррозийным порошковым покрытием. Болты защищены специальными пластиковыми крышками. Использование рекомендуется с возраста 4-5 лет.

Пионер S4SM

Пионер С4СМ_result

Основной материал

Металл Требуемая площадь
1,31 квадратного метра Размеры
225 x 175 x 75 см Рекомендуемая грузоподъемность
максимум 100 кг Цена

Преимущества

  • возможность заказа нескользящих ступеней,
  • наличие поручня,
  • «Формула здоровья Крафт» — универсальный многофункциональный спортивный комплекс с крышей и регулируемыми по высоте тренажерами. Он позволяет трансформировать ваш дом в полноценный спортзал, предоставляя комфортные условия для выполнения разнообразных физических упражнений.

Прежде чем приобрести скалодром, у вас могут возникнуть различные вопросы и сомнения. Чтобы предотвратить такие ситуации, полезно ознакомится с рядом рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор модели. Обратите внимание на следующие характеристики перед покупкой:

Критерии выбора

Для изготовления таких конструкций обычно используют натуральное дерево или металл. Каждый из этих материалов имеет свои преимущества и недостатки, которые важно учитывать при выборе.

1. Материал

Эти снаряды менее травмоопасны, так как изготовлены из экологически чистых и натуральных материалов, приятны на ощупь. Однако они могут иметь меньшую прочность, ограничивают использование дополнительных элементов и не подходят для силовых тренировок.

Деревянные шведские стенки

Металлическое спортивное оборудование отличается высокой прочностью и может быть использовано в полном объеме, что способствует увеличению эффективности тренировок.

Шведские стенки из металла

Их можно устанавливать тремя различными способами:

2. Способы крепления

На стену.

  • Монтаж на потолок.
  • Настенный монтаж.
  • Последний метод считается наиболее надежным, однако не все модели предусматривают такой способ установки, и их применение в квартирах с высокими потолками или тонкими стенами становится невозможным.

Все доступные настенные конструкции делятся на четыре типа:

3. Структура снарядов

I-образная модель является самым простым вариантом и состоит из поперечных перекладин и двух стоек. Применение дополнительных элементов отсутствует, но установка возможна как на стену, так и в стене.

  • L-образная конструкция является одной из самых востребованных моделей, обладающей горизонтальной перекладиной или односторонним поручнем. Варианты монтажа и дополнительные элементы могут использоваться по необходимости.
  • Т-образная модель представляет собой функциональный вариант с лестницей, расположенной в центре конструкции, и двумя поручнями с обеих сторон. Эта модель также допускает использование дополнительных аксессуаров, при этом крепление в основном осуществляется на земле и крыше.
  • U-образные модели характеризуются высокой стабильностью и подходят для просторных помещений. Обычно все необходимые аксессуары входят в комплект.
  • Настенные турники подразделяются на комплекты для детей и взрослых в зависимости от их назначения.

4. Дополнительное снаряжение

Основное оборудование для детей обычно включает в себя:

Гимнастические кольца,

  • канаты,
  • лестницы,
  • баскетбол,
  • коврики или матрасы.
  • Комплект оборудования для взрослых включает в себя:

горизонтальная полоса,

  • барные полки,
  • скамейки,
  • опоры для балок.
  • Тем не менее, ассортимент аксессуаров может изменяться в зависимости от предпочтений пользователя.

Наиболее востребованными моделями являются:

Лучшие модели

Настенные турники выполнены из качественных и прочных материалов, способны выдерживать нагрузку до 250 кг. Для обеспечения большей надежности они крепятся к стене с использованием шести точек с винтами M12.

Модель R2

1033203063.jpg

Сложная сборка и установка. Профилированные стойки располагаются на расстоянии 70 см друг от друга, а между ними устанавливаются 9 поперечин диаметром 32 мм.

В набор входят перила, кольца, канат и веревочная лестница.

Скалодром имеет возможность полного запирания, что позволяет удобно перемещать его из одной комнаты в другую. Стальная структура конструкции выдерживает нагрузку до 250 кг. Расстояние между 9 ступенями, покрытыми ПВХ, составляет 23 см.

Модель Аста 75

Комплект включает модули, обеспечивающие полноценную тренировку для одного взрослого.

Это стандартная версия скалодрома, которую можно нагружать до 250 кг. Металлическая конструкция размером 240 x 71 см оборудована 9 поперечинами, которые снаружи имеют резиновое покрытие для повышения устойчивости к скольжению.

Новичок 2.0 — 3в1

Комплект включает в себя борцовский турник, веревочную лестницу и кольца для лазания, рассчитан на нагрузку до 90 кг.

Настенные перекладины «Школьник» имеют размеры 240 x 71 x 14 см и изготовлены из прочного металла, что позволяет им выдерживать нагрузки до 250 кг. Они устанавливаются на стену с помощью болтов M12. Опоры расположены на расстоянии 70 см друг от друга, а между ними установлены 9 перекладин, которые находятся на расстоянии 23 см друг от друга.

Комплект «Schoolboy»

Комплекс включает в себя стену, турник, перила, канат, устройство для лазания, обруч и веревочную лестницу.

Asta102 Flat Wall представляет собой элемент размером 240 x 70 см, который фиксируется к стене при помощи дюбелей в шести точках. Изготовленный из прочного и качественного профильного материала, он может выдерживать нагрузки до 250 кг.

Овальная стенка Asta102

В набор для стены включены тарзанка, канат, качели, матрас размером 100 x 100 см и плоский многоскользящий турник.

Плоская стена Asta101 представляет собой конструкцию с размерами 240 x 70 см. Она фиксируется к стене при помощи штифтов в шести разных местах, что обеспечивает её надежность и стабильность. Стена предназначена для нагрузки до 250 кг.

Овальная стенка Asta101

Комплекс включает стену для лазания, лестницу, тарзанку, веревку, качели, матрас размером 100 x 100 см, а также турник «Элит».

Это интересно:  Как выбрать поролон для мягкой мебели. Какой поролон лучше всего использовать на диван

Приобретение скалодрома — это значимый шаг к улучшению вашего здоровья и физического роста вашего ребенка. При выборе стоит ориентироваться на ваши предпочтения, уровень нагрузки и типы упражнений, а также учитывать размеры и характеристики конструкции.

В данной статье мы расскажем о том, как правильно выбрать настенный турник, какие виды настенных турников подойдут взрослым, а какие — детям. Также мы обсудим ключевые отличия между разными моделями настенных турников, доступными в магазинах сегодня. Давайте более подробно рассмотрим самые популярные варианты.

В данной статье мы рассмотрим, как правильно выбрать настенный турник, какие модели наиболее подходят для взрослых и какие — для детей. Вы познакомитесь с ключевыми отличиями между турниками, которые можно найти в современном ассортименте магазинов. Давайте подробнее обсудим самые востребованные варианты.

Недостатки

Недостатки

Трудности в транспортировке. Увезти громоздкие коробки из магазина на автомобиле и установить контейнер на подъемник бывает довольно сложно.

  • Сложности при настройке. Для сборки оборудования необходимо тщательно продумать детали: ознакомиться с дизайном и выбрать подходящие компоненты.
  • Мобильность. Оборудование, которое постоянно установлено, сложно перемещать по комнате или переносить из одного угла в другой, что может вызвать проблемы в процессе перепланировки или ремонта.
  • Несоответствие интерьеру. Чаще всего спортивные уголки располагают в гостиной или детской комнате, но они не всегда гармонично сочетаются с остальным оформлением пространства.
  • Риск получения травм. Неизбежны падения, столкновения с перилами и другие травмы. Нельзя оставлять детей без присмотра рядом с тренажерами, особенно маленьких.

Недостатки

  • Ограничения на использование. Перед началом занятий на оборудовании рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если имеются проблемы с позвоночником или у детей наблюдаются определенные нарушения развития — не все упражнения на стене могут быть безопасными.
  • На каждый недостаток скалодрома существуют свои контраргументы.

Матрас, расположенный на полу, помогает избежать травм при падениях, а трансформируемые стены позволяют эффективно использовать доступное пространство. Консультация с физиотерапевтом сделает оборудование более безопасным и подходящим для людей с различными проблемами со здоровьем.

При выборе скалодрома стоит учесть следующие вопросы:

Как выбрать шведскую стенку

Как выбрать

Какого размера ваша комната, в которой вы собираетесь установить конструкцию?

  • Кто будет использовать это оборудование — только дети или взрослые тоже?
  • Какие тренировки планируются для данной конструкции?
  • Каковы особенности помещения: натяжные потолки, стены из гипсокартона и так далее?
  • Если стенка предназначена исключительно для детей, ее можно изготовить из дерева. Однако, если она будет использоваться всей семьей или это долговременный проект, стоит рассмотреть прочные металлические модели.

Планы по специфике тренировок существенно влияют на выбор конструкции. Это касается как возможности установки дополнительного оборудования, так и материалов: например, силовые упражнения не рекомендуется выполнять на деревянных системах.

Также важно обратить внимание на следующие аспекты:

Как выбрать

Противоскользящее покрытие на перекладинах металлических моделей

  • мягкие накладки на перекладины, ручки и кольца;
  • деревянные элементы должны быть гладкими и безопасными, чтобы избежать травм рук и ног;
  • наличие надежных креплений и карабинов для подвешивания оборудования.
  • Экологически чистые деревянные конструкции идеально подходят для детских комнат, в то время как металлические предпочтительнее для открытых площадок. Для просторного спортзала стоит рассмотреть возможность установки массивной многофункциональной стенки.

Для небольших помещений целесообразно выбирать трансформируемую или настенную модель без лишнего оборудования.

Общая концепция, соединяющая лучшие настенные бары

Какая из них лучше?

Какая лучше

Надежность соединительных компонентов,

  • компактный размер,
  • легкость в сравнении с размерами,
  • долговечность,
  • способность выдерживать высокие нагрузки,
  • противоскользящее покрытие на металлических прутьях,
  • мягкие подушки для хвата во время тренировок: рога, кольца и перекладины,
  • отсутствие острых углов, выступающих болтов и других деталей, которые могут увеличить риск травм,
  • наличие производителя с проверенной репутацией.
  • Рама для лазания представляет собой многофункциональное спортивное оборудование, устанавливаемое вертикально на стене спортзала или в домашних условиях.

Настенные турники — это мультифункциональное оборудование, которое крепится вертикально к стене спортзала или жилого помещения.

Какой метод установки является наиболее эффективным?

Если вы намерены установить спортивный зал на стене, важно учесть материал, из которого изготовлена стена. Стены из гипсокартона, газобетона, пенополистирола и аналогичных материалов не обеспечивают необходимую безопасность. Напротив, бетонные или кирпичные конструктивные элементы в идеале должны быть несущими стенами толщиной около 10 см. Дополнительно, требуется наличие ровной поверхности без неровностей, выступов или пустот.

Основным недостатком данного метода установки скалодрома является отсутствие возможности его перемещения после сборки, что ограничивает вашу свободу действий. Если вы захотите перенести конструкцию в другое место, например, в другом углу помещения, это, скорее всего, будет невозможно. Поэтому стоит тщательно обдумать все аспекты установки шведской стенки до начала ее монтажа.

Как уже упоминалось ранее, существует другой способ установки оборудования, который заключается в его монтаже между потолком и полом. Обычно такие конструкции оснащены телескопическими трубками в верхней части и распорными винтами в нижней. Крайне важно, чтобы высота спортивного инвентаря идеально соответствовала высоте потолков. Таким образом, выбор скалодрома для помещения с высокими потолками можно считать задачей, требующей особого внимания. Кроме того, установка данной конструкции невозможна, если в комнате вместо обычных потолков присутствуют подвесные или натяжные потолочные системы.

Одним из ключевых преимуществ такого метода установки является возможность разместить настенный буфер в любом удобном месте — на любое расстояние от стен. В процессе использования необходимо регулярно контролировать устойчивость конструкции. Не забывайте периодически корректировать расстояние между болтами для обеспечения надежности установки.

Первоначально определите, кто будет использовать спортивное оборудование. Это могут быть как маленькие дети, так и взрослые члены семейства.

Как вычислить максимальную нагрузку, которую должна выдерживать шведская стенка?

Каждый скалодром обладает своей уникальной грузоподъемностью. В зависимости от конкретной модели она может варьироваться от 80 до 400 кг. Для детских садов не обязательно подбирать скалодром с учетом максимально допустимой нагрузки — можно выбрать любую модель. Однако, если в семье много юных спортсменов или вы планируете заниматься спортом вместе с детьми, стоит отдать предпочтение моделям, способным выдержать как минимум 120-150 кг.

Важно помнить: в технических характеристиках обычно указывается максимально допустимая нагрузка для динамических упражнений. Разные элементы конструкции могут иметь различные предельные нагрузки.

Все зависит от наличия свободного пространства. В настоящее время можно легко найти как компактные модели, так и многофункциональные спортивные комплексы. Небольшие конструкции обычно включают в себя всего несколько элементов. К примеру, настенные перекладины могут принимать форму лестницы или горизонтальной перекладины.

Как выбрать оптимальные размеры шведской стенки?

Важно прежде всего подумать о том, с какой целью вы планируете использовать это спортивное оборудование. Идеальным вариантом считается скалодром с перекладиной, гимнастическими кольцами, канатом и трапецией.

Существует два вида настенных турников: навесные и стационарные. Модели первого типа являются мобильными, что позволяет их легко собирать и разбирать по мере необходимости. В отличие от них, неподвижная горизонтальная перекладина представляет собой единое целое с стеновыми конструкциями. Она напоминает перекладину, используемую для подтягивания и различных тренировок. К неподвижной горизонтальной планке можно добавить дополнительные аксессуары для расширения функциональности.

Для обеспечения безопасности рекомендуется использовать специальные напольные покрытия, такие как коврики. Это особенно важно, если на оборудовании будут заниматься дети.

Чтобы превратить настенные турники в полноценный тренажерный зал, вы можете дополнить их скамейкой, подушкой для спины и боковыми брусьями. Если вам нравится игра в мяч, не забудьте прикрепить баскетбольное кольцо.

Это интересно:  Матрасы Икеа: правильный выбор. Какой матрас икеа выбрать.

Если вы решили выпустить пар или дать удар, боксерский мешок станет отличным помощником в этом. Кроме того, он способствует укреплению мышц рук и спины.

 

Младшие любители скалолазания непременно оценят возможности сетки-гладиатора. Тренировки на таком оборудовании способствуют развитию ловкости и координации движений. А что уж говорить, это просто невероятно весело! Дети могут почувствовать себя Человеком-пауком, искателем приключений или настоящим скалолазом, взбираясь на специальную устойчивую сетку.

 

Похожая ситуация наблюдается с теми, кто пытается подняться по веревочной лестнице. Это задание не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Необходимо задействовать мышцы конечностей, спины и живота, а также продемонстрировать отличную координацию.

 

Качели — еще один важный элемент скалодрома для детей. Для многих родителей они становятся настоящим спасением, так как теперь у них всегда есть возможность занять своего активного ребенка дома.

Дополнительные элементы можно добавлять постепенно, в зависимости от потребностей.

Значительным достоинством такого способа крепления является то, что настенная горка может находиться практически в любом месте — на различных дистанциях от стен. В процессе эксплуатации важно регулярно проверять устойчивость конструкции. Не забывайте время от времени корректировать расстояние между болтами.

Сначала определитесь, кто именно будет использовать спортивное оборудование. Например, это могут быть только дети или же взрослые участники семьи.

Происхождение названия и особенности

Это оборудование напоминает традиционную лестницу с множеством параллельных перекладин, которые прикреплены к стене. Формально, это складная конструкция из металла или дерева, которая подходит для использования в спортивных залах, на дачах или в квартирах. Она предназначена как для взрослых, так и для детей с целью выполнения физических упражнений, направленных на развитие и укрепление мышечной массы.

Компоненты и характеристики спортивных снарядов зависят от конкретной модели. Вы сможете бесплатно получить фитнес-стенку, а также спортивный комплекс для детей, в состав которого она будет входить. Этот вариант является более привлекательным и позволяет разместить ребенка любого возраста благодаря множеству опций. Для установки в квартире необходимо, чтобы высота потолка превышала 2 метра.

Что касается ценовой политики, то стоимость моделей варьируется значительно — от 5 тысяч рублей за бюджетные варианты до 100 тысяч рублей за профессиональные снаряды. Средняя стоимость на жилые модели составляет около 10 тысяч рублей. Важно отметить, что недорогие варианты не уступают в качестве более дорогим моделям.

Настенные турники легко найти и в спортивных магазинах, однако там зачастую представлено ограниченное количество моделей, в отличие от интернет-магазинов, где выбор намного шире.

Где выгодно приобрести снаряд?

В магазинах часто проводятся акции, скидки и распродажи, например, в связи с тем, что поступила новая модель, а старая остается на полках.

Вы можете дождаться такого периода или выбрать интересующую вас модель и постараться найти ее по самой выгодной цене.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как у людей разные критерии выбора.

Какую шведскую стенку лучше приобрести?

С чего стоит начать процесс выбора?

Прежде всего, нужно учесть множество факторов — возраст и увлечения ребенка, а также вес взрослых (из-за ограничений по максимальной нагрузке). Также важно обозначить и измерить пространство для установки спортивного комплекса, определить, какое оборудование необходимо включить в комплект, а какое не является приоритетным для вас и вашего ребенка.

В 2022 году на рынке представлены лучшие производители, среди которых как отечественные, так и зарубежные компании. Выбор той или иной марки зависит от ваших персональных предпочтений и от того, насколько модель удовлетворяет вашим требованиям.

Данное руководство поможет вам в процессе выбора, позволяя оценить востребованные модели и высококачественные товары, которые зарекомендовали себя среди покупателей.

По данным статистики Яндекс.Маркета, рейтинг наиболее популярных шведских стенок для детей и взрослых выглядит следующим образом:

Кроме того, важно учитывать, для каких целей вы собираетесь использовать спортивное оборудование. Скалодром, оснащенный перекладиной, гимнастическими кольцами, канатом и трапецией, считается наилучшим вариантом для занятий.

Выделяют два основных вида настенных турников: навесные и стационарные. Мобильные модели первого типа позволяют легко их собирать и разбирать по мере необходимости, тогда как неподвижные варианты представляют собой единую конструкцию с закрепленными стеновыми элементами. Они напоминают традиционные перекладины, которые обычно используются для подтягиваний и различных подвесных упражнений. К неподвижной горизонтальной перекладине можно добавлять дополнительные аксессуары для расширения функционала.

Как выбрать шведскую стенку?

Что нужно учесть при выборе настенного турника, если у вас нет опыта? Прежде всего, важно определить возраст и количество людей, которые будут его использовать.

Если вы собираетесь приобрести угловую скамью для малыша (возрастом от 1 до 5 лет), спортивный тренажер не займет много пространства. Обычно он состоит из стоек, поперечин и горизонтальной перекладины и может быть выполнен из дерева или металла. Часто детские спортивные уголки украшают фигурами, геометрическими фигурами или изображениями популярных мультгероев.

Для школьников стоит выбрать спортивный уголок с более привлекательным дизайном. Современные модели детских уголков часто включают дополнительные элементы, прикрепленные к каркасу: канат, трапеция, кольца, веревочная сетка и лестница. Чем больше аксессуаров присутствует, тем сильнее интерес ребенка к оборудованию. Он изучает основы физического развития в игровой форме. Важно отметить, что физическое развитие детей так же значимо, как и их умственное развитие.

Как подросткам, так и взрослым требуется надежное металлическое оборудование для тренировок. Этот тренажер способен выдерживать серьезные физические нагрузки. Скалодром COMFORT #4 или его усиленная версия с тренажерами #8 могут полностью заменить привычный спортивный зал. Штанга с разными хватами, гантели, скамья с накладками и универсальная растяжка 3 в 1, установленная над головой, помогут вам развить и укрепить все группы мышц.

Если несколько человек хотят заниматься спортом одновременно, вам не придется разрабатывать индивидуальную программу тренировок для каждого члена семьи. На некоторых настенных турниках может одновременно заниматься до трех человек. Таким образом, вопрос о том, как выбрать настенный турник для дома, где проживают несколько спортсменов или любителей, перестает быть проблемой выбора.

Какова ваша цель? Рекомендации по выбору скалодрома не зависят только от возраста пользователя. В фитнес-уголке можно выполнять комплекс упражнений, способствующих расслаблению позвоночника, снижению веса и улучшению общего физического состояния. Кроме того, спортсмены имеют возможность тренировать все группы мышц с использованием специализированного оборудования. Второй вариант подразумевает наличие функционального уголка с дополнительными элементами. Хотя он занимает больше места и стоит дороже, его главное преимущество заключается в том, что он может заменить все виды фитнес-оборудования.

Рекомендации

— Как приучить вашего ребенка заниматься гимнастикой в углу?

Какую шведскую стенку выбрать

Рубрика вопрос-ответ

— Нет более эффективного метода, чем ваш «заразительный» пример. В самом положительном смысле этого понятия.

— Натяжные потолки препятствуют установке тренажера между полом и потолком. Как в такой ситуации поступить?

— Выбирайте модели, которые фиксируются к стене или одновременно к стене и полу.

Родители часто задаются вопросом о том, как правильно выбрать скалодром для всей семьи. Нужно ли взрослым спортсменам и детям приобретать различное оборудование для тренировок? Вовсе нет. К металлической конструкции настенных перекладин можно легко добавить детские элементы. Например, к армированной стене можно прикрепить брусья с блоком тренажера № 7, № 8 с кольцами, а также веревочную лестницу и канат. Это делает спортивный уголок еще более интересным для детей.

Какую шведскую стенку выбрать

Для детей и взрослых

Какую шведскую стенку выбрать

Оцените статью
Build Make