Варианты и устройство сауны для дома. Как сделать сауну в доме?

Содержание

Это происходит из-за того, что сауны генерируют волны менее 8 мкм, с которыми человек не сталкивается в обычной жизни. Таким образом, у человека нет других защитных механизмов против таких волн, кроме сильного потоотделения. Кроме того, в данном случае речь не идет о выведении токсинов.

Создание сауны в доме своими руками: быстро и эффективно

Многие из нас, вероятно, мечтают о наличии небольшой сауны в собственном доме. Организация сауны в деревянном каркасном доме — это отличное решение, будь то индивидуальный дом или просторная квартира в многоквартирном комплексе.

Вы решили самостоятельно построить небольшую парную в частном доме? Возможно, вы живете в квартире и тоже хотите обзавестись сауной? Это абсолютно верное решение! Дело не только в формальных разрешениях и громоздких бюрократических текстах. Почему так?

Мало кто обратил внимание на результаты исследований, проведенных Бристольским университетом совместно с Университетом Восточной Финляндии, касающихся влияния паровых бань на заболевания легких. И это совсем не случайно.

… «Регулярное посещение парной 2-3 раза в неделю способствует снижению риска развития пневмонии и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) на 27%!». …

Подробности выводов и рекомендаций ученых можно найти в статье «Исследование воздействия сауны на пневмонию и ХОБЛ».

Еще раз убедившись в правильности и необходимости таких решений для поддержания физического и психоэмоционального здоровья, давайте начнем рассматривать конкретные шаги для улучшения нашего самочувствия.

Не будем даже рассматривать варианты с растительными бочками, парилками или переносными «горячими спа» — они не способны заменить истинное тепло и уют настоящей сауны…

Тем не менее, стоит учитывать, что на сегодняшний день есть несколько интересных решений, хоть и требующих значительных финансовых вложений. К ним можно отнести:

Тем, кто сомневается в пользе такого подхода, рекомендую ознакомиться с материалом под названием «Современная инфракрасная сауна: польза и вред».
Компактный трансформатор для сауны. Этот вариант сейчас достаточно популярен в Европе, но будьте готовы потратить приблизительно 20 тысяч евро на такое мобильное оборудование.

Сауна с трансформатором и фронтальным стеклом KLAFS S 1 из Германии, нагреватель мощностью 6 кВт, 380 B, санариум ML 033 стоит 19891 €.

Не хотите тратить большие суммы, чтобы стать владельцем инновационного устройства? Тогда давайте взглянем на более приемлемый вариант. Не медля долго, сосредоточимся на каркасной конструкции и оставим в стороне другие альтернативные решения.

Почему мы выбираем каркасную конструкцию, основанную на достаточно известной технологии? Это решение обладает множеством значительных преимуществ. В чем заключаются плюсы такой структуры?

Ее легко реализовать как на улице, так и в квартире или доме, даже без специальных строительных навыков,
Готовый проект сауны для частного дома или квартиры позволяет адаптировать конструкцию под конкретные размеры и потребности,
Конструктивные характеристики сборки элементов и соединений дают возможность использовать их в ограниченном пространстве без особых затруднений,
Проектные решения принимают во внимание различные варианты размещения объекта. Для индивидуальных домов, в которых хаммам обычно находится в подвале или на первом этаже, это удобно, так как можно установить не только основное, но и дополнительное оборудование и аксессуары.
Большинство каркасных саун для частных домов или квартир разработаны в компактном исполнении и могут быть установлены почти в любом помещении с хорошей вентиляцией и плиточным полом.
Наиболее экономичный и одновременно проверенный способ строительства каркасной сауны из древесины.

Строительство сауны в частном доме: этапы возведения

Возведение сауны в жилом доме можно разделить на несколько ключевых шагов, однако их количество зависит от выбора типа каркасной конструкции. Что это значит на практике и какие типы каркасных конструкций мы можем рассмотреть?

Виды каркасных конструкций:

Первый вид — строение без внешней отделки. В некоторых частных домах или просторных квартирах могут быть комнаты, которые прекрасно подходят для создания компактной сауны. В данном случае каркасные направляющие обычно устанавливаются на стены, а возводится только одна стена с дверным проемом. Этот вариант является оптимальным по многим причинам, но не все могут себе это позволить.
Второй вид — конструкция с внешней отделкой. Это часто используемое решение, когда нет возможности выделить отдельную комнату для сауны.
Третий вид — комбинированное строительство: угловая конструкция с двумя стенами, облицованными снаружи. При создании такой постройки отделке подвергаются только те поверхности, которые не соприкасаются со стенами главного помещения.

При выборе данного решения вам не нужно строго придерживаться указанных размеров, поэтому оптимальным вариантом будет приобрести готовый комплект для самостоятельной сборки или заказать все необходимые материалы с учетом желаемых габаритов проекта. Это существенно ускорит процесс сборки.

Если у вас отсутствует возможность выделить отдельное помещение под сауну, стоит рассмотреть угловой вариант конструкции, который предполагает использование двух стен, соединенных с угловыми стенами вашего помещения.

В данном тексте рассматривается процесс создания каркасной конструкции, который демонстрирует, как возводятся два первоначальных типа построек.

Пошаговое руководство по строительству сауны в доме

Возведение компактной сауны в квартире или загородном доме можно разбить на несколько ключевых этапов, что позволяет создать красивое и практичное сооружение.

Первый этап — сборка каркаса для домашней сауны

На первом этапе строительства деревянной каркасной сауны в домашних условиях происходит создание вертикальной несущей рамы. Если размеры помещения позволяют, каркасные элементы сначала размещаются на полу, а затем фиксируются в вертикальном положении.

Размеры выбраны в зависимости от ваших предпочтений, однако высота потолка не должна превышать 2,2 метра от пола. Нижнюю соединительную балку следует располагать не на самом полу, а немного выше — для этого можно использовать алюминиевые профили. Расстояние между элементами каркаса, или шаг, практически соответствует размеру утеплителя (уменьшите его на 1 см, и вы получите необходимый шаг!).

Важные моменты при сборке каркаса

Наилучший подход заключается в создании «двойной конструкции» из основных стен помещения. Это формирует вентиляционный промежуток, который гарантирует безопасность здания. Прежде всего, необходимо закрепить на стене 50-сантиметровый вертикальный брус и установить на него мембранную изоляцию. В данном случае эта изоляция, при необходимости, предотвращает попадание воды внутрь, позволяет излишкам влаги выходить наружу и служит своеобразным креплением для утеплителя.

При создании каркасной конструкции важно учесть размещение электропроводки и сделать отметки для вентиляционных отверстий (необходимо установить два: одно под потолком, а другое — под полками).

Монтаж паро- и теплоизоляции — второй этап

На втором этапе выполняются работы по теплоизоляции и пароизоляции. Как грамотно утеплить банный дом? Какой вид изоляции будет наиболее подходящим? Вы можете применять разнообразные виды теплоизоляции и изоляционных материалов, подбирая необходимую толщину в зависимости от их теплопроводности. Ключевое условие — изоляционный материал должен иметь достаточную жесткость. Рекомендую использовать базальтовую вату IZOVOL или подобные продукты.

Промежутки между панелями равномерно заполняются изоляционным материалом, после чего они накрываются специальной фольгой или изоляционной пленкой. Не стоит прибегать к неизвестным и вызывающим сомнения недорогим материалам, которые при нагревании могут выделять неприятные или даже опасные пары.

Крыша требует качественной теплоизоляции. Количество слоев изоляционного материала зависит от их толщины и характеристик, однако рекомендуется использовать не менее двух слоев.

При использовании базальтовой теплоизоляции (каменной ваты) крыша оформляется в два слоя по 100 мм, тогда как стены изолируются одним слоем толщиной 50 мм.

В местах примыкания крыши к стенам пароизоляция должна быть выполнена очень аккуратно. Если стены покрыты сверху, на потолке необходимо оставить запас изоляции длиной 10-15 см. Дверная коробка и углы пола сауны должны обшиваться деревянными досками и рамами.

Создание домашней сауны является относительно простым, но трудоемким мероприятием. Если вы выбрали путь сборной сауны вместо приобретения готового решения, внимательно следуйте пошаговым инструкциям.

Конструкция сауны

Для возведения сауны не требуется значительные площади, в отличие от традиционных русских бань. При проектировании сауны, которая будет обслуживать 3-4 человека, достаточно пространства в 3,3 м². Для группы из 5-6 человек потребуется площадь около 4,5 м². Стандартные размеры такой сауны могут быть следующими: высота — 2,1 м, ширина — 2 м и длина — 2,4 м. Также возможно создать компактную сауну с сиденьем, высотой 2,1 метра и минимальной площадью в 0,8 метра.

Это интересно: Как топить топливными брикетами печь, как их разжигать. Как правильно топить брикетами печь?

Необходимо отметить, что при сооружении сауны в загородном доме важно учитывать высоту двери 190 см и длину стены напротив входа 200 см, чтобы обеспечить необходимую циркуляцию воздуха в парной, а также поддерживать подходящие уровень температуры и влажности в верхней части сауны.

При использовании сауны важно поддерживать оптимальное сочетание температуры и влажности. Воздух не должен быть слишком подвижным, так как это может привести к термическим ожогам. Дело в том, что в сауне кожа нагревается до предельно допустимых значений 45-50°C, и любое перемещение горячего воздуха препятствует нормальному охлаждению кожи через пот. Поэтому высота настилов или одеял не должна превышать 210 см, чтобы избежать нежелательных горячих сквозняков.

Наличие окна в сауне не является обязательным, особенно если она размещена в квартире или частном доме. Тем не менее, в рамках одного здания разумно установить окно с двойным остеклением.

Обычно в парной не требуется прокладка трубопроводов, так как душевую кабинку можно разместить в отдельном помещении, что также допускает ручную установку. Для уборки парной достаточно просто промыть ее, используя насадку с выдвижным шлангом. Важно также предусмотреть систему дренажа, чтобы избавиться от лишней воды.

Каменку рекомендуется помещать в угол, который ближе всего к двери. Независимо от типа используемого нагревателя, он должен быть защищен специальным ограждением.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением для установки сауны является выбор деревянного дома, так как это создает наиболее благоприятный микроклимат внутри кабины. Тем не менее, сауны также могут быть возведены из кирпича или бетона. Важно отметить, что внутренние поверхности этих конструкций тоже следует обшить деревянными панелями.

Стены сауны нуждаются в теплоизоляции. Она устанавливается между внешней стеной и внутренней отделкой, а со стороны парной покрывается пароизоляцией. Каменная вата, как в плитах, так и в рулонах, считается одним из лучших вариантов утеплителя. Однако необходимо применять пароизоляцию, поскольку данный материал может впитывать влагу и не испарять её обратно.

Дерево считается одним из наиболее подходящих материалов для стен сауны, так как оно обеспечивает отличную изоляцию, позволяя паровому воздуху свободно выходить, в то время как сама сауна сохраняет сухость. Однако при наличии холодных каменных стен теплоизоляция не сможет эффективно вернуть влагу, что приводит к её быстрому износу.

Если вы используете несколько слоев изоляции, учтите, что каждый следующий слой должен обладать большей паропроницаемостью по сравнению с внешними стенами.

Для защиты каменной ваты на стенах сауны необходимо покрыть её пароизоляцией в виде фольги, которая препятствует проникновению пара и влаги внутрь, предотвращая образование конденсата. Для обеспечения наилучшей изоляции между панелями и потолком рекомендуется делать нахлест в 20 см. Также ознакомьтесь с материалом: «Какие виды банных зданий существуют и чем они отличаются друг от друга».

Наиболее популярные виды древесины, которые применяются для внутренней отделки помещений, перечислены ниже.

Осина — известна своей высокой устойчивостью к влаге и целебными свойствами.
Канадский кедр — обладает приятным и нежным ароматом.
Абаси — это африканская древесина, которая устойчива к гниению и не нагревается до высоких температур, что исключает риск ожогов.
Ольха.
Липа.

Перед использованием сосновой древесины необходимо удалить смолу, хотя даже при дальнейшем нагреве могут появиться пятна от смолы.

Для отделки сауны рекомендуется использовать доски толщиной 20-30 мм, установленных вертикально, с подгонкой и скосами на торцах.

Для оформления притворов могут быть использованы различные виды древесины. В саунах, на стенах которых предусмотрен изоляционный слой и пароизоляция, наружные стены целесообразно строить из досок хвойных пород, таких как сосна или ель, укладывая их горизонтально для повышения прочности конструкции. В то же время кирпичные или бетонные стены должны быть утеплены с оставленным зазором для вентиляции между ними и слоем теплоизоляции.

Внешняя отделка сауны может выполняться различными способами: стены можно покрасить или обшить фанерой. Однако стены в парной не подвергаются никакой обработке, так как краска при нагревании выделяет токсичные вещества и мешает нормальному высыханию помещения сауны.

Крыша сауны обычно формируется из балок, обшивочного материала, пароизоляционного слоя и утеплителя. Чаще всего для изготовления балок используют древесину с толщиной от 50 до 80 мм. Они обшиваются досками толщиной от 20 до 30 мм, которые крепятся гвоздями длиной в 3,5-4 раза больше самой древесины. На поверхность укладывается отражающая фольга для создания пароизоляции, а слой утеплителя должен быть в 1,5-2 раза толще, чем на стенах.

Окна и двери в сауне

В отдельной комнате сауны предусмотрено окно для обеспечения вентиляции и светового потока. Оптимальные размеры этого окна — около 70×70 см, чтобы минимизировать теплопотери. Если окно не используется для вентиляции, его следует застеклить двойным матовым стеклом.

Ключевым фактором для эффективной работы сауны является качественная система вентиляции. Рама вентиляционного окна должна быть надежно закреплена и уплотнена с помощью войлока или поролона.

Стеклянные панели в раме уплотняются с помощью резиновых уплотнителей и казеиновой смазки, а для повышения прочности к ним добавляют стеклянные шарики.

Из-за того, что дерево может подвергаться деформации, короблению или разбуханию под воздействием высокой влажности и температурных колебаний, оно не подходит для производства дверей в саунах. Оптимальным выбором является закаленное стекло, которое сохраняет свою форму, надежно крепится на петлях, легко интегрируется в дверную коробку и не подвержено нагреванию.

Вместо обычной дверной панели из стекла можно предпочесть ручку, изготовленную из жаростойкого материала, которая идеально подойдет для сауны. Для создания водонепроницаемого уплотнения между дверью и рамой рекомендуется использовать силиконовый герметик, который обеспечивает плотное соединение между стеклянной панелью и рамой.

Это важно: минимальный вес камней для сауны должен составлять 2,5 кг на 1 м³ объема. Максимальная нагрузка может достигать 6,5 кг на 1 м³, однако если сауна слишком тяжелая, возможно, потребуется дополнительно укрепить фундамент.

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Имейте в виду, что не стоит экономить на строительных материалах, так как все вложения окупятся привлекательно внешним видом и продолжительным сроком службы вашей сауны в дальнейшем.

Рекомендовать что-то конкретное порой непросто, так как выбор материалов во многом зависит от индивидуального дизайна, бюджета и личных предпочтений. Тем не менее, можно представить общий перечень:

Древесина, бревна и доски;
камень;
кровельные материалы;
песок;
трубы;
цемент;
стекло;
глина;
материалы для паро- и теплоизоляции.

Теперь обратим внимание на детали выбора строительного материала. Дерево, которое используется в строительстве, должно отличаться стабильностью и способностью хорошо удерживать тепло (это особенно актуально для хвойных пород). Важно учитывать, что древесные волокна могут впитывать влагу, что часто вызывает повреждение материала. Поэтому целесообразно монтировать пароизоляцию на крыше и стенах.

Оптимальным вариантом для изготовления скамеек становится африканский дуб, так как он отличается высокой прочностью и свободен от смолы.

Скамейки для сауны из африканского дуба

Освещение в сауне должно быть мягким и ненавязчивым (оптимальным вариантом будут небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы сформировать спокойную и расслабляющую атмосферу.

Светильник для сауны

Материал двери должен обладать высокой прочностью и устойчивостью к высоким температурам. Рекомендуется выбрать стеклянные двери, так как они доступны в различных формах и цветах, что позволит вам легко найти идеальный вариант.

Стеклянная дверь для сауны

Когда все подготовительные мероприятия завершены, можно переходить к этапу строительства.

Этап 3. Создание сауны своими руками

Крайне важно придерживаться инструкций в последовательности шагов, иначе уже через пять минут пребывания в сауне вы можете испытать дискомфорт. Каждая деталь и нюанс имеют значение и способствуют обеспечению максимального комфорта и пользы для организма.

Сауна с террасой. 81 м²

Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

Важно отметить, что традиционные деревянные полы не являются оптимальным вариантом. Однако если вы всё-таки решили установить такой пол, после монтажа его необходимо обработать лаком, как и другие деревянные поверхности.

Деревянный пол для сауны. Схема укладки деревянных полов.

Гладкая глазурованная плитка для пола представляется наилучшим вариантом — к этому материалу предъявляются минимальные требования, он легко укладывается и в использовании.

Плиточный пол в сауне

После того как выбрано напольное покрытие, можно переходить к строительству фундамента.

Шаг 2. Фундамент

Если вы собираетесь возвести отдельную конструкцию для сауны, первым делом необходимо заняться подготовкой фундамента. Обычно используется любой тип основания (автоклавный столбчатый, монолитный, ленточный и т.д.). На иллюстрации представлен ленточный фундамент: траншея глубиной 0,5 м заполняется гравийной «подушкой» толщиной 10 см, армируется металлическими прутьями, обшивается опалубкой и заливается цементным раствором.

Это интересно: Как запаривать дубовый веник для бани. Как правильно запарить дубовый веник для бани

Основание сауны

Шаг 3. Каркас

Деревянное строение, состоящее из пяти уровней, создается из качественной древесины. Начните с разметки мест крепления брусьев:

первый уровень должен располагаться на расстоянии 3 см от пола,
второй уровень находится на высоте 60 см,
третий уровень располагается на высоте 1 м,
четвертый уровень следует установить на равном расстоянии от третьего и пятого уровней,
пятый уровень должен находиться в 5 см от потолка.

После этого в заранее размеченных местах просверливаются отверстия, и балки фиксируются с помощью саморезов и пластиковых дюбелей. Для стропильной фермы крыши применяются доски большей ширины, которые должны укладываться параллельно друг другу.

Важно! При создании рамы не забудьте учесть дверной проем. Для этого устанавливается пара стоек (для крепления рамы) и деревянная защелка в верхней части (для фиксации обшивки).

Шаг 4. Электрические работы

Сауна может негативно воздействовать на электрооборудование из-за повышенной влажности и температуры. Для обеспечения надежности и безопасности желательно использовать термостойкие кабели, особенно с двойной изоляцией.

В первую очередь определите примерное энергопотребление. Например, если вам нужно электричество исключительно для освещения, будет достаточно 2 кВт. Однако, если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и т.д.), мощность линии должна составлять не менее 5 кВт.

Многие из нас, безусловно, мечтают о том, чтобы у них дома была уютная сауна. Установка сауны в деревянном каркасном доме является отличным решением этой задачи, независимо от того, идет ли речь о загородном доме или просторной квартире в многоэтажном здании.

Как построить своими руками?

Строительство домашней сауны представляет собой относительно простой, но трудоемкий процесс. Если вы решили собрать сауну самостоятельно вместо покупки готового варианта, внимательно следуйте пошаговым указаниям.

Дерево не является идеальным выбором для напольного покрытия в домашней сауне, особенно если его обработали лаком или краской. В таких замкнутых помещениях сложно обеспечить правильную вентиляцию, и высокая температура способствует тому, что пары от деревянного пола могут попадать в дыхательные пути и на кожу. Оптимальным решением станет установка теплого пола, который затем покрывается плиткой. Для этого необходимо удалить все старые покрытия, установить элементы системы подогрева, залить их раствором и завершить укладку керамической плитки. Такое покрытие не требует восстановления и легко очищается с помощью обычных чистящих средств, доступных в любом магазине товаров для дома.

Перед тем как крепить каркас из древесины к стенам, следует провести пароизоляцию. Рекомендуется застелить основание на 15-20 см пергаментом или битумной бумагой. Крепление древесины можно осуществить на смонтированной пароизоляции на стенах и полу. В каждом углу сауны необходимо установить опору для рамы. Наиболее часто используется древесина с сечением 5×5 см, которая укладывается на расстоянии, немного меньшем ширины пароизоляционного слоя. Далее устанавливается каркас крыши с вентиляционными отверстиями и местами для подводки электричества. Также рекомендуется разместить в кабинке несколько спринклеров для предотвращения возможных возгораний. Противопожарный клапан монтируется в вентиляционном канале, чтобы предотвратить выход горячего воздуха в другие части дома.

Минеральная вата (базальт) или какой-либо другой утепляющий материал помещается между балками вертикального каркаса и закрепляется с помощью дюбелей или клея. Кроме того, можно добавить слой алюминиевой фольги на поверхность изоляции, что позволит сауне быстрее нагреваться и дольше сохранять тепло. Закрепите алюминиевую фольгу к балкам каркаса при помощи скоб или специальной клейкой ленты.

Для создания горизонтальной обрешетки необходимо прикрепить к балкам каркаса брус размером не более 3×4 см в горизонтальном положении. Интервал между этими балками не должен превышать 40 см. На этом же этапе следует изготовить поперечную раму, на которую впоследствии устанавливаются скамейки. Это обеспечивает равномерное распределение нагрузки на обрешетку сауны, а не на отделочные материалы. Перед укладкой плитки стоит установить вентиляционный клапан на крыше и закрепить алюминиевый лист на крыше с открытым клапаном. Далее покрывайте крышу и стены деревянной обрешеткой, начиная с двери на крыше и углов стены. Не рекомендуется утрамбовывать обрешетку до конца, так как древесина может немного набухнуть от влаги.

Оборудование

В конце концов, установите компактную электрическую плиту, которая будет прикреплена к стене на высоте 20 см от пола. Наилучшим вариантом для защиты горячей поверхности печи станет небольшая деревянная решетка, которая обеспечит безопасность. Важно, чтобы деревянная решетка располагалась на расстоянии не менее 50 мм от каменки.

Следующий этап включает установку розеток и LED-светильников, которые также можно защитить небольшой деревянной решеткой. Круглые камни с гладкой поверхностью размещаются на нагревательном элементе. Перед использованием камни необходимо тщательно вымыть и высушить. Диабаз, порфир, тальк или жадеит следует укладывать так, чтобы между ними не образовывались промежутки.

На цокольном этаже

Возведение просторной сауны в подвале индивидуального жилого дома потребует более масштабного подхода. Основной процесс строительства остается аналогичным, однако с рядом небольших изменений. Стены внутри сауны можно оформить не только панелями, но и керамической плиткой. Также возможно создание дополнительных помещений, таких как отдельная небольшая комната для отдыха, бассейн или даже бильярдный стол. Бассейн следует облицовывать специальной водонепроницаемой плиткой. Предбанник такой сауны может быть выполнен в виде небольшой пристройки, если пространство в подвале ограничено.

Выбор инструментов и крепежных элементов зависит от материала, использованного для создания фундамента. Для деревянных конструкций оптимальным вариантом будут стандартные саморезы, в то время как кирпичные и пемзоблоки нуждаются в более прочных винтах различных разновидностей. При работе с армированным бетоном необходимо использовать анкерные болты.

Исходя из площади подвала, можно создать как компактную финскую сауну с электрическим камином, так и просторную русскую баню с полноценной парной и кухней. Прокладку коммуникаций можно совмещать с обустройством подвала, что позволяет существенно сэкономить как время, так и средства. Размещение подземной сауны также освобождает пространство во дворе, которое можно использовать для строительства других объектов.

Тем, кто планирует самостоятельно построить сауну, часто сложно рассчитать необходимое количество плитки. Чтобы определить, сколько требуется напольного покрытия, следует использовать формулу N = Sn/Spl, где N — это количество плиток, Sn — площадь пола в квадратных метрах, а Spl — площадь одной плитки в квадратных метрах.

Какую баню построить

Наиболее практично разместить сауну в жилом помещении. Это избавляет от необходимости бегать с горячим паром в дом, исключает необходимость строительства отдельного строения, а также значительно упрощает вопросы с водоснабжением, канализацией и электрикой. К тому же стоимость такой сауны существенно ниже, чем цена аналогичных автономных конструкций.

Однако не каждая баня подходит для установки в доме. К примеру, в русской бане достигается эффект благодаря высокой влажности, что нежелательно для жилых помещений. Характеристики турецких бань также делают их неподходящими для установки внутри жилых зданий.

Оптимальным вариантом для установки является сауна. Современные сауны могут быть оборудованы инфракрасными обогревателями или классическими финскими печами. Оба типа отлично подходят для размещения в жилых помещениях. В следующем разделе мы подробно обсудим процесс установки таких саун.

Это интересно: Чем отличается баня от сауны: сравнение, разница. Баня или сауна: что лучше построить в доме. Сауна и баня в чем разница

Необходим ли проект

Обычно проект разрабатывается при строительстве отдельного здания. Подобная документация требует специальных навыков и знаний, поэтому ее создание не под силу любому желающему.
Если вы приобретаете готовую модель сауны, к ней обычно прилагается инструкция с детальным описанием процесса сборки, поэтому разрабатывать проект нецелесообразно.
В ситуации, когда вы решили адаптировать одно из помещений вашего дома под баню, достаточно разработать эскиз, однако при его создании нужно будет учесть ряд условий.
- Минимальная высота потолка в хаммаме должна составлять не менее 2,1 м. Если есть такая возможность, лучше увеличить её до 2,3 м. Более высокие значения не рекомендуется устанавливать, так как больший объем требует больше времени для прогрева.
- Высота верхнего уровня хаммама не должна быть ниже 120 см.
- Между полками следует оставлять расстояние минимум 40 см.
- При установке полок желательно предусмотреть зазоры около 5 мм между планками для свободной циркуляции теплого воздуха.
- Объем сауны должен рассчитываться из нормативов 3 м³ на одного человека.

Эскиз компактного хаммама.

Конструкция полок и дверей

При монтаже скамейk убедитесь, что рекомендуемая высота потолка в сауне составляет не более 210 см. Для облегчения подъёма на скамейку предусмотрена ступенька высотой 25 см. Наиболее низкая полка расположена на высоте 65 см от пола.

Полок является важным элементом в каждой сауне.

Верхняя полка должна располагаться на высоте от 1 до 1,1 метра. Это обеспечивает комфортное размещение для высокого человека на скамейке.

Особенности двери

Двери для сауны могут быть полностью деревянными или частично застекленными. Деревянные варианты могут иметь резьбу и декоративную фурнитуру. Если вы выбрали дверь со стеклом, оно должно быть тонированным. Размеры двери для сауны могут варьироваться в зависимости от размеров проема.

Высота от нижней части двери до пола должна составлять не менее 10-15 сантиметров. Стандартные размеры дверей начинаются от 70×190 см. Одна единица измерения равна 10 миллиметрам. Наибольший стандартный размер составляет 100×200 см. Если вам требуется дверь большей ширины или высоты, можно заказать изделие по индивидуальным параметрам.

Внутренняя дверь не должна быть оборудована замками или серьезными защелками. Допускается применение исключительно магнитных замков.

Монтаж оборудования и аксессуаров

Не приступайте к установке оборудования, пока сауна не будет полностью собрана и отделана. Учитывая, что сауну можно разместить в отдельном помещении, стоит рассмотреть возможность создания настоящей кухонной сауны. Если речь идет о дровяной печи для каменки, ее необходимо установить до начала других работ. Для тех, кто не обладает значительным опытом в строительстве кухонь, разумнее выбрать готовую электрическую каменку. Высота основания каменки должна составлять 20 см от уровня пола.

Используйте доски для создания сидений и возведите перила вокруг сауны. Расстояние между досками и печью должно составлять минимум 5 см, а высота ограждения не должна превышать уровень печи более чем на 5-6 см. Укладывайте камни в пространство между ограждением и печью, стремясь к минимизации воздушных зазоров между ними.

Далее установите освещение, термометр и измеритель влажности. Если вы хотите контролировать время, можно разместить на стене песочные часы с 15-минутной шкалой.

Укладка камней

Когда речь идет о строительстве сауны, ключевым моментом является выбор камней. Их качество и форма имеют непосредственное влияние на функциональность и комфорт вашего отдыха. Рекомендуется выбирать камни, которые являются плоскими, гладкими и округлыми, без трещин и вмятин.

Фото камней для сауны

Сначала на каменку укладывают крупные камни, а затем добавляют меньшие по размеру. Все камни необходимо тщательно очищать, промывать и сушить примерно раз в полгода.

Подходящие камни для сауны:

Тальк,
хлорит тантала, жадеит,
порфир,
диабаз.

Жадеит

Этот камень относится к полудрагоценным и стоит достаточно дорого, поэтому используется реже. Он содержит минералы, которые при нагревании выделяются и оказывают благотворное влияние на нервную систему и общее состояние здоровья.

Порфирит

Плотная порода, устойчивая к трещинам и перепадам температур. Лечебный эффект данного камня охватывает дыхательную и нервную системы, а также положительно влияет на кожу.

Диабаз

Диабаз является особенно прочной и долговечной породой, что делает его идеальным выбором для использования в саунах. Он хорошо удерживает тепло и выделяет его постепенно, создавая комфортную атмосферу. Также диабаз обладает полезными свойствами для организма, включая улучшение кровообращения и расслабление мышц.

Доступный по цене камень, который быстро и равномерно нагревается. Он отличается высокой плотностью и сложностью в измельчении, поэтому его предлагают в виде крупных кусочков.

Талькохлорит (мыльный камень)

Этот камень знаменит тем, что он излучает тот же спектр тепловой энергии, что и человеческое тело. Он хорошо и равномерно поддается нагреву и продолжает сохранять тепло долгое время. Терапевтические свойства материала заключаются в следующем: он укрепляет иммунитет, восстанавливает нормальное кровообращение и помогает снизить уровень высокоартериального давления.

После завершения использования полки следует тщательно протереть и очистить. На этом этап строительства современной сауны своими руками заканчивается.