Поддерживать местную растительность в условиях жилого пространства достаточно легко, и при этом это не требует значительных финансовых и временных затрат. Даже самые занятые люди могут справиться с этим без особых усилий.
10 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух
Наличие растений в вашем доме — это не только способ украсить пространство, но и важный шаг к поддержанию здоровья. Научные исследования показывают, что зеленые насаждения способны снижать уровень стресса, повышать концентрацию внимания, уменьшать частоту проявлений астмы и аллергии, а также могут играть роль в профилактике заболеваний органов дыхания, почек и даже рака.
Возможно, это звучит для вас удивительно, но, возможно, вы не знакомы с исследованиями, проведенными NASA в конце 1990-х. Ученые выяснили, что определенные виды растений обладают уникальными свойствами, позволяющими им эффективно очищать воздух от токсичных веществ. Для этого растения нуждаются всего лишь в небольшом количестве солнечного света, воды и вашей заботы!
Дом, милый дом! То, чего мы не замечаем
Может быть, вы считаете, что ваш дом свободен от токсинов и нет поводов для беспокойства. Однако это может быть далеко не так. Вам следует учитывать множество факторов, о которых вы, возможно, не задумываетесь.
Например, бензол, содержащийся в клеях, лаках, красках, мебели, а также бытовая химия — это всего лишь поверхностный список опасных веществ, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.
Покупая мебель, мы часто не задумываемся о том, что в ее состав входят химические вещества. При этом современные интерьеры часто содержат материалы, такие как натяжные потолки и металлопластиковые окна. Для поддержания чистоты в помещениях мы используем множество чистящих средств, многие из которых могут оставаться на поверхностях даже после многократного мытья.
По словам экспертов, формальдегид, трихлорэтилен, ксилол, толуол и аммиак — это одни из наиболее распространенных токсинов, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но, к счастью, существуют растения, которые способны очищать воздух и улучшать наше здоровье. Мы представляем вам десять лучших из них.
Спатифиллум (Лилия Мира)
Спатифиллум — это многолетнее растение с поэтическим названием, которому не требуется много времени и усилий для ухода. Он оптимально подходит даже для тех, кто не может уделять много внимания цветам. Все, что ему нужно — это немного солнца и регулярный полив. Это растение может успешно расти даже в тени: прямая солнечная радиация может быть для него губительной. В теплые месяцы рекомендуется помещать его в тенистые участки.
По данным исследования NASA, спатифиллум наиболее эффективно удаляет формальдегид, трихлорэтилен и бензол из окружающего воздуха. Достаточно разместить его в затемненном уголке вашего дома и поливать раз в неделю, чтобы извлечь все возможные преимущества для своего здоровья.
Тем не менее, следует помнить, что лилия мира обладает легкой токсичностью для домашних животных и человека. Поглощение даже небольшого количества ее листьев может вызывать такие симптомы, как тошнота, затрудненное глотание, а также жжение или зуд на коже.
Хлорофитум
Хлорофитум, известный также как «светильник» ваших помещений, активно очищает воздух от угарного газа и других токсичных веществ. Его уникальная способность удалять формальдегид и одновременно выделять кислород делает его идеальным растением для любых жилых пространств.
Хотя многие хозяйки рассматривают хлорофитум как простое в уходе растение, стоит проявить креативность: установив его в интересный горшок или повесив на оригинальное крепление, вы сможете преобразить пространство, добавив нотку индивидуальности и стиля.
Комнатная герань, она же пеларгония
Несмотря на то что пеларгония может вызывать дискомфорт у людей с аллергиями, ее не стоит игнорировать, ведь она обладает мощными антибактериальными свойствами и эффективно борется с болезнетворными микробами.
Благодаря эфирным маслам, которые выделяет герань (при условии, что у вас нет на них противопоказаний), это растение может положительно влиять на общее самочувствие. Герань способствует улучшению качества сна и помогает успокоить нервную систему, создавая тем самым более комфортную атмосферу в вашем доме.
Сансевиерия, или «тещин язык»
Сансевиерия — растение, которое сложно не любить. Лично я оставил его на балконе в летнюю жару на целый месяц, когда температура достигала более +35°C. На первый взгляд, шансов на его выживание было крайне мало, но оно удивительно выдержало такие условия! Как только я вернул его в тень и полил, спустя некоторое время заметил, что на корнях появилось зеленое пятно. Я удобрил растение жидким удобрением, и через полгода оно снова зацвело во всей красе.
С точки зрения здоровья, сансевиерия прекрасно справляется с удалением оксида азота и формальдегида из воздуха. Это делает его отличным выбором для детских комнат, кухонь и любых других помещений в вашем доме.
Вредная химия в домах и квартирах
При уборке вашего дома вы можете легко избавиться от пыли и грязи, однако есть высокая вероятность, что воздух в помещениях может содержать опасные примеси. Доказательства этого можно найти, просто оглядевшись по сторонам:
- Бензол — выделяется из пластиковых и резинотехнических изделий, а также линолеума;
- Трихлорэтилен — содержится в средствах для выведения пятен и картриджах;
- Формальдегид — присутствует в лаках, красках, мебели из ДСП и МДФ, а также в ковровых покрытиях;
- Аммиак — можно найти в бытовой химии и в табачном дыме.
Как очистить воздух в квартире
Существует несколько эффективных методов борьбы с проблемой загрязнения воздуха в помещениях:
Первый способ — установить очистители воздуха.
При этом для того, чтобы купить действительно качественное оборудование, придется потратиться. Также необходимо учитывать дополнительные расходы на фильтры, электроэнергию и так далее.
Другой способ — воспользоваться помощью комнатных растений.
Все растения, без исключения, способны поглощать углекислый газ. Более того, в конце XX века ученые NASA доказали, что определенные виды комнатных растений способны значительно увеличивать свои очистительные свойства, задерживая токсичные органические соединения и избавляясь от них.
Также стоит отметить, что растения уменьшают количество бактерий, грибков и других микроорганизмов в воздухе. Это происходит благодаря выделению фитонутриентов, которые негативно воздействуют на множество болезнетворных бактерий и вирусов.
Пестициды, вырабатываемые растениями, — это летучие вещества, способные распространяться на несколько метров от самой растительности. Поэтому даже одно небольшое растение может значительно улучшить микроклимат в вашем доме.
Для достижения максимальной эффективности пестицидные свойства могут проявляться только у здоровых растений, которые получают должный уход.
Фото.
Кроме того, стоит отметить, что комнатные растения также действуют как естественные ароматерапевты. Они выделяют эфирные масла, обладающие положительным воздействием на общее самочувствие. К таким растениям относятся мирт, лавр, лимон, герань и перец.
Исследования показывают, что для естественного очищения воздуха следует иметь по меньшей мере одно небольшое растение на 5 квадратных метров жилой площади или одно крупное растение на 10 квадратных метров. Растения, которые заказываются в цветниках, не следует учитывать, так как они выполняют только декоративные функции. Тем не менее, если такие растения находятся в детской комнате, на кухне, в прихожей, гостиной и даже в ванной, они могут прекрасно справляться со своей задачей.
Факты о растениях, которые вы могли не знать
Польза комнатных растений огромна: они не только украшают наше окружение, но и способствуют улучшению как физического, так и психического здоровья. Тем не менее порой их потенциал оказывается недооцененным.
Колючий защитник
Ассоциация кактуса с компьютерами давно стала символом борьбы с различными видами вредного излучения. Считается, что это растение способно поглощать излучение от мониторов, даже когда оно не находится на виду.
Тем не менее, стоит отметить, что компьютеры не излучают радиации, и ни кактусы, ни другие растения не могут ее поглощать. В противном случае последствия аварии на Чернобыльской АЭС уже давно были бы устранены.
Что касается электромагнитного излучения, которое испускают современные устройства, то эти волны могут быть поглощены кактусами. Однако результат от этого будет сильно отличаться от ожидаемого.
Во-первых, современные электромагнитные волны не представляют даже минимальной угрозы для здоровья. Во-вторых, кактус улавливает лишь те потоки, которые проходят непосредственно через него. Это означает, что если растение находится в горизонтальном положении, оно не сможет эффективно выполнять свою функцию. Для получения ощутимого эффекта необходимо разместить несколько образцов на сплошной поверхности между вами и экраном.
Тем не менее, кактус может ионизировать воздух, и по неподтвержденным данным, предотвращает негативные воздействия. Это дает достаточно оснований для того, чтобы иметь его на своем столе, особенно учитывая, что в наши дни есть практически бесконечный выбор «вашего» растения.
Умеренное садоводство
Уже в начальной школе на уроках естествознания детям рассказывают о том, что растения обеспечивают атмосферу кислородом. Это общеизвестный факт, не требующий дополнительных доказательств.
Тем не менее кислород, или O2, высвобождается в процессе фотосинтеза, происходящего только в дневное время, когда светит солнце (за исключением орхидей и других экзотических растений). В это время листья активно поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород, который затем преобразуется в органические соединения.
Следует помнить и о том, что сами растения тоже дышат. Это означает, что им также необходим кислород. Ночью фотосинтез прекращается, и растения начинают забирать кислород из воздуха. Хотя они производят кислорода гораздо меньше, чем выделяют в ходе фотосинтеза, нужно быть осторожным с количеством растений в спальне и не загромождать её избыточным количеством зеленых насаждений.
Коварные ароматы.
Медицинская пословица «малые дозы — лекарство, большие дозы — яд» в полной мере применима и к комнатным растениям. Запахи, которые придают растениям приятные ароматы, в высоких концентрациях могут вызывать головные боли, головокружение и даже обморок. Поэтому не рекомендуется размещать лилии, олеандры и магнолии в небольших квартирах, где аромат может быть слишком сильным и навязчивым.
Сколько растений нужно для очистки?
Принцип прост: необходимо иметь по одному среднему растению на каждые 5 квадратных метров жилой площади. Все приведенные расчеты являются ориентировочными. При выборе растений следует учитывать не только ваши предпочтения (некоторые растения не совместимы между собой), но и то, как они будут выглядеть в интерьере вашего дома.
Рекомендации для владельцев
Если в вашем доме уже есть растения из указанного выше списка, стоит обратить внимание на более экзотические виды. Например, лавр будет отличным выбором, поскольку он обладает бактерицидными свойствами. Он также очень полезен для легких и может защитить организм от респираторных заболеваний. Спаржа, часто называемая «рыбьей костью», полезна для дыхательной системы в домашних условиях. Мирт, который прекрасно выглядит, помогает при проблемах с дыханием и может даже предотвращать приступы удушья. Однако с такими растениями не следует переусердствовать, так как они могут выделять интенсивные ароматы, способные вызвать дискомфорт.
Не следует забывать о декоративных аспектах: растения могут оживить не только подоконники, но и полки, стеллажи, стены, нижние части шкафов и комодов. Они способны создать поистине привлекательное и гармоничное сочетание в вашем интерьере.
Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, какие комнатные растения являются лучшими очистителями воздуха.
