Выбор способа лечения должен базироваться на нескольких факторах, к числу которых относятся степень выраженности пигментации, ее месторасположение, форма, габариты, а также наличие противопоказаний к той или иной процедуре. Следовательно, специалист, осуществляющий лечение, обязан установить точный диагноз и определить, к какому типу следует отнести пятно, где оно расположено и каков его цвет.
Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Регулярный уход за кожей — это не просто практика, а обязательное условие для обеспечения ее здоровья и красоты. Правильный выбор косметических средств, предназначенных для ухода, способен существенно замедлить проявления первых признаков старения, таких как морщины и потеря упругости кожи. Но какие подходы следует применять для достижения оптимальных результатов в уходе за кожей?
На протяжении дня на поверхности кожи скапливаются различные загрязнения, которые часто не замечаются невооруженным глазом. Это может быть результатом оседания частиц макияжа, пудры и пыли, которые перекрывают поры. Кожные железы, в свою очередь, выделяют масло, предназначенное для увлажнения кожи и обеспечения ее pH-баланса.
Однако, если липидный баланс оказывается нарушенным или ежедневный уход за кожей не выполняется должным образом, это может привести к множеству проблем, среди которых:
- закупорка пор;
- воспалительные процессы и акне;
- снижение дыхания и питания кожных покровов;
- ухудшение эластичности;
- образование морщин и т.д.
Тем не менее, создание правильной схемы ежедневного ухода за кожей включает в себя несколько базовых этапов. Средства должны назначаться косметологом с учетом возраста, типа кожи и степени выраженности несовершенств.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Очищение и тонизирование являются важнейшими процедурами в уходе за кожей. Эти этапы следует выполнять дважды в день. Надлежащий уход за кожей в домашних условиях должен знать о состоянии кожи и ее индивидуальных особенностях.
На первом этапе, очищение, играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Использование косметических средств, не ответив на вопрос о предварительном очищении, едва ли будет эффективным — это может привести к инфекции кожи и образованию прыщей. Даже если декоративная косметика отсутствует, очищение остается необходимым.
Поддержание ежедневного ухода за кожей невозможно без очищения, особенно утром. Ночью кожа активно вырабатывает кожное сало, и утренние процедуры помогают контролировать количество выделений, а также подготавливают поверхность к нанесению дневного крема.
Правильный вечерний уход всегда предполагает тщательное очищение кожи, чтобы удалить загрязнения и остатки макияжа. После эффективного очищения кожа будет лучше усваивать питательные вещества, содержащиеся в косметических продуктах. При этом следует помнить, что для чувствительной кожи вокруг глаз необходимо использовать специальные очищающие средства.
А почему же так важно очищать и тонизировать? Обычно нормальный pH кожи человека колеблется в диапазоне от 3,5 до 5,5. Кожа защищена липидной мантией, известной как защитная кислотная мантия. Во время умывания происходит нарушение кислотного баланса, так как многие средства содержат щелочные компоненты. Со временем, хотя кожа и восстановит свои показатели pH, использование тоника может значительно ускорить этот процесс.
Поэтому в ежедневную программу ухода за кожей обязательно должно входить тонизирование. Тоники выполняют несколько функций:
- нейтрализуют воздействие очищающих средств;
- восстанавливают pH кожи после очищения;
- подготавливают поверхность кожи к нанесению кремов;
- улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы.
Так, регулярный уход за кожей лица и шеи подразумевает использование тоника как утром, так и вечером. Тонер помогает восстановить уровень pH и устраняет ощущение стянутости. Эффект укрепления проявляется немедленно — кожа становится более увлажненной и эластичной, а поры сужаются, снижая уровень воспалительных реакций.
Как очищать и тонизировать кожу?
Чтобы осуществить качественный ежедневный уход за кожей, необходимо выбрать правильные средства и последовательно следовать программе ухода!
Этап очищения является ключевым для правильного функционирования кожи. Это обязательная процедура перед тем, как наносить любой уходовый крем. Исследования показывают, что очищенная кожа имеет на 30% большую восприимчивость к косметическим питательным веществам по сравнению с неочищенной.
Не стоит пренебрегать утренним очищением кожи. Даже если визуально поверхность кажется чистой, это не значит, что на ней нет загрязнений. Во время ночного отдыха клетки активно выводят токсины и избыточное кожное сало, которые необходимо удалять для оживления кожи.
К числу основных правил эффективного ежедневного очищения и тонизирования можно отнести следующие:
- Очищение следует проводить дважды в день — утром и вечером. Основной этап очищения, как правило, должен иметь место вечером, когда на коже накапливаются загрязнения и остатки косметики в течение дня.
- Для очищения нужно использовать специальные средства для снятия макияжа, которые сначала наносятся на глаза, а затем — на остальные участки лица. Для удаления декоративной косметики лучше всего подойдут муссы, пенки или гели, что зависит от типа кожи. Муссы и пенки предпочтительны для сухой и нормальной кожи, тогда как гели более эффективны для жирной.
- Очищающие средства обязательно необходимо смывать водой. Даже нежное очищающее молочко не должно оставаться на коже, так как составляющие таких средств могут постепенно разрушать защитную липидную оболочку, тем самым уменьшая способности к защите.
- После этапа очищения кожу нужно тонизировать с помощью тоника, лосьона или тонера, подходящего под отдельный тип кожи. Эти продукты помогают избавиться от хлорированной воды, успокаивают кожу и восстанавливают pH-уровень. Важно отметить, что в ежедневный уход за кожей не включаются спиртовые тоники, поскольку они могут негативно воздействовать на кожу и побуждать к гиперсекреции сальных желёз.
Алкоголь
Постоянное употребление алкогольных напитков оказывает разрушающее влияние на организм человеку, приводя к снижению иммунной защиты и ухудшению способности организма противостоять инфекциям. Алкоголь может также нарушать нормальное кровоснабжение органов малого таза, создавать застойные явления и вызывать сбои в обменных процессах в предстательной железе.
Многие пациентами задаются вопросом, допустимо ли употребление легкого алкоголя — такого как пиво. Однако следует иметь в виду, что стоит избегать употребления даже легкого алкоголя и во время лечения. Пивные напитки могут негативно изменять гормональный фон и тормозить синтез тестостерона, что негативно сказывается на здоровье мужской половой железы.
Одной из причин, по которой противопоказано употребление алкоголя при простатите, является необходимость антибактериальной терапии, поскольку инфекционное поражение чаще всего требует назначения антибиотиков. Практически все антибиотики несовместимы с алкоголем и могут вызывать серьезные побочные реакции, что создает риск не только для здоровья, но и для жизни пациента. Таким образом, отказ от алкоголя становится важным аспектом успешного лечения простатита.
Сидячий стиль жизни является одной из причин развития застоя в области малого таза. В то же время активные физические нагрузки в период воспаления очень нежелательны, так как они могут спровоцировать увеличение тока крови в области таза, что, в свою очередь, ведет к усугублению воспалительных процессов, увеличению болевых ощущений и появлению отеков.
В острой фазе необходимо избегать следующих видов физических нагрузок:
- подъёмы и перемещения тяжестей;
- приседания с дополнительными весами;
- верховая езда;
- велосипедные прогулки;
- культуризм.
Недостаточная активность
Что нельзя делать при хроническом простатите — это вопрос, который часто задают пациенты. Длительное нахождение в одном положении и отсутствие физической активности могут приводить к застойным явлениям в области малого таза, что негативно сказывается на обмене веществ и трофике органа, способствуя развитию воспалительных процессов.
Рекомендуется заниматься плаванием, ходьбой и легкими кардиоупражнениями. Существует также комплекс упражнений Кегеля, который направлен на тренировку мышц тазового дна и улучшение кровообращения в области мужской половой железы.
Лечение остеоартроза коленного сустава
В зависимости от стадии развития патологии и состояния самого сустава, лечение остеоартрита колена может быть консервативным или хирургическим.
При остеоартрите 1 степени коленного сустава лечение всегда является консервативным. Если все будет проведено правильно и пациент проявит достаточную самодисциплину, можно ожидать облегчение симптомов или даже стойкую ремиссию заболевания.
Лечение остеоартроза коленного сустава 2 степени в большинстве случаев включает использование всех консервативных методов, однако врач вправе принять решение о необходимости выполнения небольшой операции на суставе, если заболевание прогрессирует слишком быстро или возникают серьезные осложнения.
Лечение остеоартроза коленного сустава 3 степени почти всегда требует хирургического вмешательства.
Комплексное консервативное лечение остеоартрита колена включает снятие боли, уменьшение воспаления, восстановление хрящевой ткани и улучшение подвижности сустава. В рамках этого пациенту предлагается ортопедическая программа, включающая оптимальные физические упражнения и режим отдыха, а также назначаются системные и местные препараты — как гормональные, так и противовоспалительные средства, анальгетики, средства для защиты хрящевой ткани и пр. Современные биологические методы лечения включают инъекции лекарств непосредственно в сустав для смягчения симптомов остеоартрита коленного сустава. К таким инъекциям относятся PRP-терапия (инъекции плазмы, богатой тромбоцитами), а также инъекции стволовых клеток, получаемых из жировой ткани самого пациента. Важными являются также вспомогательные методы, к числу которых относятся физиотерапия, массаж, мануальная терапия и лечебная гимнастика.
Хирургические методы лечения остеоартрита коленного сустава применяются в ситуациях, когда медикаментозная терапия не приносит результатов. Врач может рекомендуовать следующие процедуры для такого состояния:
- Артроскопия коленного сустава. Под этим термином подразумевается группа малоинвазивных процедур, направленных на удаление отколовшихся участков суставной ткани или остеофитов, либо частичное иссечение суставной оболочки. Эта методика помогает отсрочить или избежать необходимости в протезировании, а также снимает дискомфорт на ранних стадиях заболевания. Применяется, как правило, для лечения остеоартроза колена у пациентов младше 60 лет.
- Остеотомия. Эта операция включает удаление части кости и коррекцию оси нагрузки на поврежденное колено, что помогает замедлить дегенеративные изменения. Обычно она применяется при остеоартрите коленного сустава 2 степени.
- Эндопротезирование. Это частичная или полная замена коленного сустава на титановый имплантат, срок службы которого составляет 15-20 лет. Данная методика считается крайним мероприятием, поскольку связана с определенными рисками и часто применяется для пациентов старше 55 лет.
Каждая из этих процедур требует восстановительного периода и может иметь определенные противопоказания. Поэтому наилучшим подходом является профилактика заболеваний (физиотерапия, использование хондропротекторов) и лечение остеоартроза на ранних стадиях.
В дополнение к основным методам терапии, также важно следить за диетой и другими способами снижения массы тела. Для уменьшения нагрузки на пораженный сустав применяются бандажи и ортезы (острички, ортопедические вставки и др.).
Лечением остеоартроза коленного сустава занимаются ревматологи или хирурги-ортопеды. На первом визите врач осуществляет пальпацию сустава, проводит тесты на подвижность, после чего направляет пациента на компьютерную томографию или рентгенологическое исследование.
Лечебная гимнастика при артрозе колена
Лечебная физкультура для нижних конечностей является наиболее эффективным методом в снятии болевых ощущений и лечении остеоартрита 1 степени. Первые положительные результаты от занятий лечебной гимнастикой можно заметить через 2-4 недели регулярных тренировок. Непрерывное выполнение этих оздоровительных упражнений является критически важным фактором, влияющим на эффективность физиотерапии. Рекомендуется проводить общий комплекс упражнений не реже одного раза в день, добавляя в свою практику по 3-4 разминки в течение суток.
Лекарства для лечения артроза коленного сустава
Медикаментозная терапия остеоартроза коленного сустава имеет симптоматический характер и учитывает индивидуальную реакцию пациента на назначенные препараты. Лекарства — будь то инъекции, мази или таблетки для ведения остеоартрита — обычно назначаются курсами или по мере необходимости.
Для подбора наиболее эффективных лекарств от остеоартрита коленного сустава рекомендуется консультация врача, который сможет, основываясь на проведенных анализах, разработать грамотно составленный лечебный план.
Основные цели медикаментозного лечения остеоартроза коленного сустава заключаются в облегчении симптомов заболевания, улучшении питания хрящевой ткани, восстановлении хрящевой структуры и поддержании нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
Нестероидные противовоспалительные средства
Для снятия симптомов обострения используются НПВС в форме таблеток или капсул курсами (примерно 12 дней) или при необходимости, в зависимости от интенсивности боли. Бесконтрольное применение НПВС в обход рекомендаций врача может привести к формированию язв желудка или кишечника. Важно принимать их с особой осторожностью в совокупности с глюкокортикостероидами и препаратами, влияющими на свертываемость крови. Другими факторами риска являются возраст свыше 65 лет, курение и употребление спиртных напитков в ходе лечения. В таких случаях врачами часто рекомендовано вводить препараты в обход желудочно-кишечного тракта. Совместно с НПВС рекомендуется принимать защитные средства для желудка, такие как омепразол.
К НПВС относятся артралол, диклофенак, кетонал, мелоксикам, целекоксиб, ибупрофен, нимесулид, лорноксикам, индометацин.
Наибольший эффект обеспечивается при комбинировании системных НПВС (для внутреннего применения) и наружных форм выпуска — мазей, кремов или гелей. Этот вариант позволяет оказывать целенаправленное воздействие на процентовку пораженной терапии с минимальным влиянием на пищеварительный тракт.
К средствам для наружного применения можно отнести: Фастум, Вольтарен, Репарил, Кетонал, Диклофенак, Никофлекс, индометациновую мазь.
Кортикостериды (стероидные препараты для лечения артроза коленного сустава)
Гормональные препараты (ГК) широко применяются для так называемой стероидной блокады колена, когда НПВС недостаточны для купирования боли и воспалительных процессов.
Инъекции глюкокортикоидов рассматриваются как крайняя мера в медикаментозном лечении остеоартроза коленного сустава. Они начинают действовать уже через 20 минут после введения, но при неправильном использовании могут спровоцировать гормональный дисбаланс и повредить хрящевую ткань. Из-за возможных побочных эффектов многие хирурги-ортопеды предпочитают оперативное вмешательство для длительного применения ГК.
Гормональные препараты, используемые для лечения остеоартроза коленного сустава, включают: Гидрокортизон, Дипропан, Преднизолон, Метилпреднизолон.
Хондропротекторы при лечении артроза коленного сустава
Хондропротекторы, сочетающие в себе экстракты бычьей жилы и хряща, морских рыб и моллюсков, способствуют восстановлению структур хряща и, таким образом, являются необходимыми для эффективного лечения остеоартроза коленного сустава. Хондропротекторы содержат множество глюкозаминогликанов — природных полимеров, способствующих структурированию хрящевой ткани. Эти вещества позволяют хондроцитам (клеткам хряща) оставаться стабильными, стимулируя их рост и обогащая синовиальную жидкость.
В отличие от противовоспалительных препаратов, у хондропротекторных средств практически нет противопоказаний. Они имеют кумулятивный эффект, который проявляется в течение длительного времени — первые положительные результаты наблюдаются через 1-3 месяца после начала терапии, а продолжительность лечения составляет 3-6 месяцев.
Форма выпуска препаратов для лечения артроза коленного сустава
Для облегчения состояния пациентов препараты, предназначенные для лечения остеоартроза коленного сустава, поставляются в разнообразных формах. Важно выяснить, есть ли какая-либо значительная разница между ними и как правильно выбрать наиболее подходящую.
Лекарственные средства для лечения остеоартрита коленного сустава доступны в различных формах: пакетах, инъекциях, мазях и таблетках. Выберите тот вариант, который наиболее отвечает вашим потребностям.
Капсулы, саше и таблетки для лечения артроза коленного сустава
Нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды, хондропротекторы и миорелаксанты доступны в форме пероральных медикаментов. Этот формат отличается простотой в дозировке, что позволяет принимать лекарства без необходимости консультации при этом очень легко контролируется, какая схема уже прошла. Также хондропротекторы и НПВС имеют высокую биодоступность при пероральном применении (особенно если брать в расчет форму саше). Когда препарат Artrakam (глюкозамин) вводится в околосуставную область, ткани получают более 95% его эффективных компонентов.
Растворы для инъекций
НПВС, ГК, хондропротекторы и миорелаксанты, а также протезы синовиальной жидкости могут назначаться в виде инъекций. Эта форма осуществления лечения остеоартроза коленного сустава обеспечивает максимальную биодоступность препаратов.
Данная методика медицины является безопасной, однако инъекции (как внутримышечные, так и внутрисуставные) рекомендуется выполнять только квалифицированным медицинским работником. При этом внутримышечные инъекции в области ягодиц или бедра можно делать самостоятельно.
Средства для наружного применения
Местные раздражающие, противовоспалительные и хрящезащитные мази применяются наружно для лечения остеоартроза коленного сустава. Большим преимуществом применения таких мазей является их целенаправленное воздействие на пораженные участки. Тем не менее, активные вещества зачастую не способны преодолевать кожный барьер — поэтому только приблизительно 5% действующих веществ попадает в нужные слои ткани.
Мы надеемся, что смогли внести ясность в этот вопрос. Приятных прогулок!
Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции
Одной из наиболее популярных процедур является индивидуальная работа с поверхностными слоями кожи. Эта методика основана на использовании лазерного луча с определенной частотой, который удаляет кератинизированные клетки или создает микроскопические отверстия в коже. Посредством высокой температуры происходит испарение воды и отмерших клеток. Данная процедура направлена на обновление кожных покровов и стимулирование выработки коллагена. В результате получаются уменьшенные поры, повышенная упругость, сглаженные морщины и улучшенная текстура кожи.
Процедура выполняется при помощи лазера, который воздействует на поверхность световыми импульсами. Этот метод считается одним из наиболее мягких среди всех методов омоложения. Получаемый эффект заключается в удалении загрязнений с кожи, устранении морщин и акне, а также в повышении синтеза коллагена и эластина и регенерации поврежденных клеток.
Радиочастотное излучение воздействует на кожу, проникая в ее глубокие слои. При этом температура кожи возрастает, вырабатывая эластин и коллаген, что в свою очередь обуславливает омолаживающий эффект.
Уколы укрепляющих веществ, витаминов, минералов и гиалуроновой кислоты вводятся в кожу. Препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей — данный метод особенно подходит женщинам, страдающим от обвисшей кожи и проявления второго подбородка.
Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А, таких как Botox, Dysport, Xeomin и другие, работают на блокировку мимических мышц с помощью местных мышечных релаксантов и, следовательно, разглаживают морщины.
Шовные материалы на основе полимолочной кислоты вводятся в дерму. Эта методика позволяет корректировать контур лица, подтягивать кожу и устранять двойной подбородок. Соответственно, в процессе заживления нити рассасываются, оставляя после себя естественный каркас из коллагена. Эффект лифтинга сохраняется на протяжении 2-5 лет.
На протяжении всего срока после проведения процедуры что-то коренным образом отвечает за снабжение кожи кислородом, что приводит к стимуляции обменных процессов в клетках кожи, нормализации микроциркуляции, удалению кератинизированных клеток, выравниванию рельефа и улучшению общего вида кожи.
Хирург, дерматолог и косметолог с более чем 14-летним стажем. Доктор медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова, также является автором более 85 научных публикаций.
С развитием технологий в области косметологии, многие радикальные хирургические методы постепенно теряют свою актуальность, что открывает широкие возможности для более щадящих интервенций.
Нити Mesonite представляют собой нити для биостимуляции. Эстетический эффект, который они обеспечивают, основан на активации естественных процессов омоложения.
Темп современной жизни диктует свои условия, что вызывает изменения во всех сферах жизни. Женщины стремятся сохранить свою привлекательность как можно дольше, одновременно тратя минимальное количество времени на уход за собой.
Профилактика появления пигментных пятен
С одной стороны, солнечный свет приносит радость и тепло, но с другой — он может оказать негативное влияние на кожу. Поэтому защиту от ультрафиолетовых лучей крайне важно обеспечить в любое время года, даже зимой. Выход на солнце на срок более 10-15 минут повышает риск солнечного ожога. Чтобы этого избежать, стоит использовать солнцезащитный крем, который станет надежной защитой для вашей кожи.
Также следует помнить, что пигментные пятна могут быть проявлением различных заболеваний. Поэтому важно иногда проходить профилактические обследования и при необходимости обращаться за консультацией к специалистам.
